誰說減脂餐又貴又難做? 膳叔教給您 73道好吃不胖又家常的快手減脂餐。

冰箱里的普通食材 , 通過膳叔的科學(xué)配比, 幫您搭配出完美的減脂餐，每一道菜的熱量、碳水化

合物、脂肪和蛋白質(zhì)的含量標(biāo)注精準(zhǔn), 方便健身減脂人群根據(jù)自身需求合理搭配。

奶昔、甜點、主食、蔬菜、 魚肉蛋還有海鮮, 一樣都不能少。均衡的營養(yǎng)攝入，才能幫助您達(dá)

到健康減脂的效果。

食材簡單，制作簡單, 省時省力的減脂餐，膳叔還貼心地為每一道菜配上了美食制作視頻的二維碼，掃

一掃，輕松學(xué)!