從媽媽、爸爸到奶奶、爺爺，用對(duì)孩子而言最親近的人的溫暖，去擁抱孩子出現(xiàn)的消極情緒和心理。孩子在被家人充分的理解和關(guān)懷之中，放心地釋放、接納自己的消極情緒，并學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)主動(dòng)處理自己的消極情緒，從內(nèi)心里面真正強(qiáng)大起來(lái)。目的是通過(guò)讓孩子主動(dòng)處理自己的消極情緒，培養(yǎng)孩子的內(nèi)在力量和自信心。
繪本最后，有心理學(xué)博士“寫給父母的話”，告訴孩子在自己內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)的過(guò)程中，他們會(huì)得到幫助，以及一些家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子處理重大情緒技能的建議。