本書講解了孕前需要掌握的備孕、優(yōu)生保健知識(shí)；孕期十個(gè)月中胎寶寶的發(fā)育進(jìn)程，準(zhǔn)媽媽的飲食安排、日常生活保健、孕期不適與疾病應(yīng)對(duì)、胎教常識(shí)與方法等知識(shí)。