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　　《觀手知健康》既有手紋的基礎(chǔ)知識(shí)，常見疾病的手紋特征與防治方法，又有心理疾病及不同人群的健康預(yù)測(cè)。另外還介紹了一些常見病的食療、運(yùn)動(dòng)或按摩等方法，讓人們可以在對(duì)癥診斷的過程中，還能尋找到適合自己的保健之道。
　　《觀手知健康》從經(jīng)絡(luò)全息的角度，全面介紹了握手、觀手指（指形）、指甲、半月痕、青筋、“三斑”（黑斑、白斑、血痣）、掌紋、手掌氣血等，通過手掌了解自己和別人的健康狀態(tài)以及預(yù)知各種變化，用以趨吉避兇，提前做好預(yù)防、保健，以防疾病和不測(cè)。通過手掌全息反射區(qū)，不但可以保健身體，還能迅速治療一些病癥，非常適合在缺醫(yī)少藥的地方運(yùn)用。我們必須知道，手掌只是反映人體的一種健康狀況，它不能硬性決定人的健康。在學(xué)習(xí)觀手知識(shí)的過程中，發(fā)現(xiàn)一些疾病的手紋時(shí)，切忌盲目下結(jié)論。因?yàn)橛^手作為一門學(xué)問，即使是專業(yè)人士在判斷時(shí)也不能絕對(duì)正確，而且手上呈現(xiàn)的只是疾病的某些癥狀。觀手只是一種觀察疾病的輔助手段，而不是好的辦法，所以綜合分析和判斷十分重要。

　　我們每個(gè)人的雙手都有著不同的特質(zhì)，手上的每種特質(zhì)，結(jié)構(gòu)、形態(tài)、氣色、溫度或是其他的特點(diǎn)，都預(yù)示著每個(gè)人的個(gè)性、喜好、欲望、健康等。人的手掌就像是一臺(tái)顯示器，全身的臟腑、器官、四肢和關(guān)節(jié)都在手上占有一席之地。通過觀手的顏色、紋理和形態(tài)變化，就可以知道內(nèi)部臟腑的生理、病理變化。我們可以把手紋看成是遺傳基因的一種外在的表達(dá)方式，因?yàn)榛蛟谌祟惖膫€(gè)體中是無(wú)一完全相同的，而掌紋的表達(dá)也是無(wú)一相同的，故才保證了每個(gè)生命個(gè)體的性和穩(wěn)定性。由于手的變化敏感、直觀可見，忠實(shí)反映了體內(nèi)的健康狀況，所以就可以隨時(shí)隨地進(jìn)行自我觀察。事實(shí)上我們的雙手本身就是一本人生的記錄手冊(cè)，因此，通過觀察手的經(jīng)絡(luò)、氣色、指甲、形態(tài)、掌紋、反射區(qū)等方法，去了解人體內(nèi)在的遺傳特征和健康狀況，就有著許多獨(dú)特的地方和特殊的診斷意義。觀手是了解健康簡(jiǎn)單又實(shí)際的方法，從手上可以看出一個(gè)人的健康狀況，想由手探知健康的狀況并不是一件難事，只要經(jīng)常細(xì)心地觀察手掌，不但能透徹地了解自己，更能從中預(yù)知各種變化，提早趨吉避兇，預(yù)防疾病，這是手診奧妙的功用。通過手部的變化，我們能獲知身體的那些疾病信號(hào)。通過對(duì)手掌的觀察，可以讓我們了解自己的體質(zhì)現(xiàn)狀，了解自己的先天稟賦，從而更有針對(duì)性地防病于未然。

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