《黃帝內(nèi)經(jīng)》體質(zhì)養(yǎng)生智慧
定 價(jià)：35 元
- 作者：無著作王春全主編
- 出版時(shí)間：2014/1/1
- ISBN：9787506765091
- 出 版 社：中國醫(yī)藥科技出版社
- 中圖法分類：R221
- 頁碼：257
- 紙張：膠版紙
- 版次：1
- 開本：
《<黃帝內(nèi)經(jīng)>體質(zhì)養(yǎng)生智慧》：《<黃帝內(nèi)經(jīng)>體質(zhì)養(yǎng)生智慧》細(xì)心整理《黃帝內(nèi)經(jīng)》中與體質(zhì)養(yǎng)生相關(guān)的內(nèi)容：N條飲食養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，讓你在用餐時(shí)體驗(yàn)養(yǎng)生的樂趣，從根本上培固你的元?dú)�；N個(gè)起居鍛煉絀節(jié)，掌握了它們，你就會(huì)在每中得到意外的驚喜。
不過，長期以來，中醫(yī)學(xué)對(duì)于體質(zhì)養(yǎng)生的內(nèi)容，僅是散見于一些文獻(xiàn)或者醫(yī)學(xué)著作中，并沒有形成一門學(xué)科體系。直到現(xiàn)在，靠前的中醫(yī)學(xué)專家才逐步認(rèn)識(shí)到中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生對(duì)于人體養(yǎng)生的關(guān)鍵和意義，進(jìn)而才形成了專門的學(xué)科。
王春全主編的《黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)養(yǎng)生智慧(養(yǎng)生大講壇)》從體質(zhì)養(yǎng)生出發(fā)，將人們的體質(zhì)類型分為九種，并對(duì)其分別敘述。比如：陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽盛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、平和體質(zhì)等，每一章節(jié)都設(shè)置了飲食養(yǎng)生、起居養(yǎng)生和經(jīng)養(yǎng)生板塊，讓讀者辨清自己的體質(zhì)，分別養(yǎng)生。
●章 《黃帝內(nèi)經(jīng)》秘藏的體質(zhì)養(yǎng)生智慧
●體質(zhì)形成原因：先天稟賦與后天修養(yǎng)
●先天、后天因素共同影響著體質(zhì)
●疾病的產(chǎn)生與發(fā)展受體質(zhì)的影響
●體質(zhì)差異受地域環(huán)境的影響
●體質(zhì)隨年齡的變化而變化
●不同體質(zhì)容易患不同的疾病
●從辨別陰陽開始，判斷體質(zhì)
●男性疾病與體質(zhì)關(guān)系重r/>體質(zhì)養(yǎng)生必須注重生活調(diào)攝
●摩腹、捏脊，就可以有效增強(qiáng)體質(zhì)
●體質(zhì)調(diào)養(yǎng)宗旨：體質(zhì)先天有異，調(diào)養(yǎng)后天有別
●體質(zhì)辨別方法：望、聞、問、切
●深入淺出——《黃帝內(nèi)經(jīng)》字皇藏醫(yī)
●《靈樞·營衛(wèi)生會(huì)篇》中的營衛(wèi)之分
●《靈樞·決氣篇》中的氣的分類
●《靈樞·通天篇》中的陰陽五態(tài)人
●《靈樞·五音五味篇》中的男女體質(zhì)差異
●《靈樞·陰陽二十五人篇》中的陰陽二十五人
●《靈樞·壽天剛?cè)崞分械男愿穹謯?br/>●第二章陽虛體質(zhì)：養(yǎng)生要先養(yǎng)陽氣
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