《行動(dòng)中的心理學(xué)（第8版）》展示了心理科學(xué)的方方面面，給讀者提供了一個(gè)思考人類(lèi)行為的構(gòu)架，能夠帶領(lǐng)讀者積極探索心理學(xué)的研究領(lǐng)域，并深入了解我們的身體與心靈和我們所置身的這個(gè)世界。
本書(shū)最突出的特點(diǎn)是更為強(qiáng)調(diào)心理學(xué)的應(yīng)用，每一章節(jié)都有“將心理學(xué)應(yīng)用于工作、人際關(guān)系、學(xué)生生活和日常生活”等欄目，讓心理學(xué)真的“活”了起來(lái)。這些應(yīng)用或輕松，或有趣，或?qū)θ藗兊墓ぷ骱蜕钣袔椭�。就像作者所說(shuō)的：“心理學(xué)可以啟迪、愉悅我們的心靈，并且使我們所有人提升到生活的新高度。”
如果您有對(duì)目前的生活改變的意愿，請(qǐng)趕緊打開(kāi)這本《行動(dòng)中的心理學(xué)》吧，因?yàn)橐磺斜M在行動(dòng)中，正如北京大學(xué)蘇彥捷教授在序言中談到的“蔡戈尼克效應(yīng)”一樣。
卡倫·霍夫曼，美國(guó)帕洛瑪學(xué)院心理學(xué)教授。
第1章 導(dǎo)言與研究方法
心理學(xué)簡(jiǎn)介
心理學(xué)的源起
科學(xué)心理學(xué)
研究方法
成功學(xué)習(xí)的工具
第2章 神經(jīng)科學(xué)與生物基礎(chǔ)
行為的神經(jīng)基礎(chǔ)
神經(jīng)系統(tǒng)組織
大腦漫游
我們的遺傳基因
第3章 壓力和健康心理學(xué)
理解壓力
壓力和疾病
健康心理學(xué)實(shí)踐
健康心理學(xué)實(shí)踐
健康和壓力管理
第4章 感覺(jué)與知覺(jué)
第5章 意識(shí)狀態(tài)
第6章 學(xué)習(xí)
第7章 記憶
第8章 思維、語(yǔ)言和智力
第9章 畢生發(fā)展I
第10章 畢生發(fā)展II
第11章 性別和人類(lèi)的性
第12章 動(dòng)機(jī)和情緒
第13章 人格
第14章 心理障礙
第15章 治療
第16章 社會(huì)心理學(xué)
附錄A 統(tǒng)計(jì)和心理學(xué)
附錄B
索引
參考文獻(xiàn)
第1章 導(dǎo)言與研究方法
什么是心理學(xué)？科學(xué)與偽心理學(xué)
“心理學(xué)”這個(gè)術(shù)語(yǔ)來(lái)自詞根“psyche”（意為“心智”），以及詞根“l(fā)ogos”（意為“理性”）。早期心理學(xué)家專(zhuān)注于研究思維與人的精神生活。直至20世紀(jì)20年代，許多心理學(xué)家仍堅(jiān)信思維不適于科學(xué)研究。他們?cè)l(fā)起運(yùn)動(dòng)反對(duì)心理學(xué)的行為觀察法�，F(xiàn)在，我們已認(rèn)識(shí)到這兩個(gè)領(lǐng)域都很重要。因此，如今的心理學(xué)（psychology）被定義為對(duì)于行為和精神過(guò)程的科學(xué)研究。行為指的是所有我們所做的——說(shuō)話(huà)、睡覺(jué)、眨眼或閱讀，而精神過(guò)程則是指我們所有個(gè)人的、內(nèi)在的體驗(yàn)一思考、感知、情感、記憶和夢(mèng)。
對(duì)于許多心理學(xué)家來(lái)說(shuō)，定義心理學(xué)最重要的是突出“科學(xué)”這個(gè)詞。心理學(xué)注重經(jīng)驗(yàn)性的證據(jù)，或者使用系統(tǒng)的科學(xué)方法直接觀察或測(cè)量得到的信息。心理學(xué)家一方面注重于科學(xué)，另一方面又注重于批判性思維（critical thinking），即客觀評(píng)價(jià)、比較、分析和綜合信息的過(guò)程。學(xué)習(xí)心理學(xué)可以極大地提高你的批判性思維能力。本書(shū)將分幾個(gè)專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)的專(zhuān)題來(lái)建立和拓展你的這項(xiàng)能力，例如，每章都包括大量的“形象化的小測(cè)試”和“你自己試試”項(xiàng)目。如果你希望鍛煉批判性思維能力，測(cè)試已經(jīng)學(xué)到了多少心理學(xué)知識(shí)，你可以做一做“你自己試試”中的練習(xí)。
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