美國研究表明，孩子18個(gè)月大以后就可以準(zhǔn)備與父母分床分房睡覺，這是每個(gè)孩子必須經(jīng)歷的過程，有助于培養(yǎng)孩子自我意識(shí)、獨(dú)立發(fā)展意識(shí)、生存能力與安全感！勞倫斯·夏皮羅所著的《孩子黏媽媽，不肯分床睡，怎么辦？》包含了50個(gè)專業(yè)哄睡技巧，讓孩子乖乖睡好覺！孩子睡得好，全家都安眠！
(美)勞倫斯·夏皮羅(LawrenceShapiro)著;張倩譯著
勞倫斯·夏皮羅，美國兒童心理學(xué)家，以創(chuàng)新的游戲療法著稱。他對于兒童、青少年的心理幫助的實(shí)踐曾經(jīng)被美國廣播、電視和國家雜志廣為傳播。夏皮羅著作頗豐，包括《我家小孩高EQ》和《讀懂你的孩子：孩子的秘密語言》《孩子注意力集中、自控能力差，怎么辦？》《這樣教孩子相處，孩子受歡迎》《這樣教孩子減壓，孩子輕松》等。夏皮羅，美國兒童心理學(xué)家，以創(chuàng)新的游戲療法著稱。他對于兒童、青少年的心理幫助的實(shí)踐曾經(jīng)被美國廣播、電視和國家雜志廣為傳播。夏皮羅著作頗豐，包括《我家小孩高EQ》和《讀懂你的孩子：孩子的秘密語言》《孩子注意力集中、自控能力差，怎么辦？》《這樣教孩子相處，孩子受歡迎》《這樣教孩子減壓，孩子輕松》等。
●前言
周：做好準(zhǔn)備工作
天睡個(gè)好覺很容易
第二天是什么阻礙了你
第三天有充分的理由改變睡眠現(xiàn)狀
第四天你的育兒風(fēng)格是什么
第五天運(yùn)用積極訓(xùn)導(dǎo)法
第六天孩子行為不端時(shí)作何反應(yīng)
第七天一起努力
第二周：睡眠的重要性
第八天晚間習(xí)慣
第九天重要的睡前故事
第十天教育孩子認(rèn)識(shí)睡眠
第十一天睡眠、營養(yǎng)和鍛煉
第十二天教育孩子如何鎮(zhèn)定
第十三天應(yīng)對分離焦慮
第十四天幫助孩子應(yīng)對惡夢
第三周：培養(yǎng)自立的孩子
第十五天教育孩子應(yīng)對挫敗感
第十六天教育孩子要有責(zé)任感
第十七天培養(yǎng)孩子積極的態(tài)度
第十八天和孩子更好地交流
第十九天教育孩子自己解決問題
第二十天教育孩子按要求做事
第二十一天放輕松的時(shí)候到了
結(jié)束語
附錄1：二十一天笑臉表
附錄2：你的孩子固執(zhí)
附錄3：適齡家務(wù)
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