本書提供了形象設計和形體訓練的科學理念和有效方法。形象設計方面介紹了青年形象設計的概念、原理、步驟、技巧、色彩知識、風格表現(xiàn)、化妝設計及技法、發(fā)型設計及選擇、服裝穿著及表現(xiàn)風格、形體美學及形體塑造等內(nèi)容。形體塑造方面對基本姿態(tài)訓練、形體素質訓練、形體動作協(xié)調(diào)訓練以及芭蕾、瑜伽、普拉提等時尚形體訓練方法進行了較系統(tǒng)的闡述演練和解說。幫助青年科學系統(tǒng)地訓練儀態(tài)，塑造體型，使其成長為具有高雅氣質、不俗談吐、文明禮儀和高尚道德的復合型人才。
第一章 緒論
第一節(jié) 形象設計的起源與發(fā)展
第二節(jié) 青年形象設計的應用范圍及意義
第三節(jié) 形象設計步驟
第四節(jié) 形象設計圖
第二章 青年形象設計的色彩基礎
第一節(jié) 色彩學的基本原理
第二節(jié) 青年形象設計配色
第三節(jié) 年輕人與色彩
第三章 青年形象設計中的化妝設計
第一節(jié) 皮膚的生理特點及保健
第二節(jié) 化妝的基礎知識
第三節(jié) 化妝工具與化妝品
第四節(jié) 面部化妝的基本技法
第五節(jié) 化妝的基本步驟
第六節(jié) 不同臉型的化妝
第七節(jié) 不同妝型的特點與化妝技巧
第八節(jié) 生活化妝
第九節(jié) 藝術化妝
第四章 青年形象設計中的服裝設計
第一節(jié) 中國服飾文化的起源與發(fā)展
第二節(jié) 服裝設計的基本要素
第三節(jié) 服裝設計圖
第四節(jié) 服裝的分類
第五節(jié) 服裝的設計風格
第六節(jié) 服裝的基本搭配
第七節(jié) 服裝面料
第五章 青年形象設計中的發(fā)型設計
第一節(jié) 頭發(fā)的基礎知識
第二節(jié) 發(fā)型與臉型
第三節(jié) 各式發(fā)型的特點
第四節(jié) 發(fā)型與各種因素的關系
第五節(jié) 發(fā)型的流行趨勢
第六章 青年形象設計中的飾品藝術
第一節(jié) 帽子
第二節(jié) 鞋子
第三節(jié) 包
第四節(jié) 飾物分類
第七章 特殊意義的形象設計
第一節(jié) 戲劇、影視中的形象設計
第二節(jié) 電視節(jié)目主持人的形象設計
第八章 形象設計應用實例
第九章 青年形象設計的形體訓練概述
第一節(jié) 形體訓練的概念
第二節(jié) 形體訓練的目的和意義
第三節(jié) 形體訓練的特點
第四節(jié) 形體訓練的作用
第五節(jié) 形體訓練的自我監(jiān)測
第十章 青年形象設計的基本姿態(tài)訓練
第一節(jié) 站姿訓練
第二節(jié) 坐姿訓練
第三節(jié) 走姿訓練
第四節(jié) 蹲姿訓練
第五節(jié) 儀表儀容訓練
第十一章 青年形象設計的形體美評價
第一節(jié) 形體美含義
第二節(jié) 形體美的基本要素
第三節(jié) 形體美的基本要求
第四節(jié) 形體美的衡量標準
第十二章 青年形象設計的完美形體塑造
第一節(jié) 身體各部位形體訓練
第二節(jié) 地面形體訓練
第三節(jié) 運動減肥
第四節(jié) 防瘦健美
第十三章 時尚形體訓練方法
第一節(jié) 形體芭蕾訓練法
第二節(jié) 形體拉丁訓練法
第三節(jié) 形體瑜伽訓練法
第四節(jié) 普拉提形體塑造
附錄 世界主要時裝大師概況
參考文獻
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