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定 價：29.8 元
- 作者：甘智榮 著
- 出版時間：2015/9/1
- ISBN：9787830120382
- 出 版 社：山東電子音像出版社
- 中圖法分類：TS275.54
- 頁碼：
- 紙張：膠版紙
- 版次：1
- 開本：16開
本書共分為四個章節(jié)。第一章詳細介紹關(guān)于榨汁機的相關(guān)知識。第二章主要介紹能幫助快樂、滋養(yǎng)、長壽、瘦身的特色蔬果汁。第三章介紹適合不同人群的蔬果汁，男女老少皆能找到合適自己的一款。第四章介紹四季美味蔬果汁，滋潤你的春夏秋冬。內(nèi)文每道蔬果汁都配有成品大圖，原料用量，做法簡單，更有二維碼掃描視頻，讓健康輕松跟隨自己。
本書收錄164道榨汁機美味，既有特色，又細化到人群，更兼顧四季平衡。只用一杯小小蔬果汁，還您綠色健康態(tài)生活，何樂而不為？掃碼看視頻，簡單誰都會。
叫醒小家電：榨汁機——榨出花樣飲品 part1榨出花樣美味第一步 ◎認識不同類型的榨汁機 榨汁攪拌機 / 002 多功能榨汁機 / 004 果汁機 / 006 ◎了解蔬果四性五味，依體質(zhì)而選 蔬果的四性 / 008 蔬果的五味 / 008 依據(jù)體質(zhì)選擇蔬果 / 009 ◎常見蔬果的處理 卷心菜的處理 / 011 山藥的處理 / 011 西藍花的處理 / 012 萵苣的處理 / 012 生姜的處理 / 012 冬瓜的處理 / 012 胡蘿卜的處理 / 013 蘋果的處理 / 013 山楂的處理 / 013 甘蔗的處理 / 013 葡萄的處理 / 014 楊桃的處理 / 014 李子的處理 / 014 菠蘿的處理 / 015 ◎蔬果汁飲用注意事項 蔬果汁不能完全代替蔬果 / 016 飲用蔬果汁要講究時間 / 016 不可用鋁制品來盛放蔬果汁 / 016 榨汁前宜先將蔬果燙一下 / 016 part2特色蔬果汁 ◎快樂蔬果汁 胡蘿卜葡萄柚汁 / 019 甘蔗生姜汁 / 020 芹菜獼猴桃梨汁 / 021 白蘿卜枇杷蘋果汁 / 023 卷心菜木瓜檸檬汁 / 025 黃瓜梨獼猴桃汁 / 026 萵苣蓮霧檸檬汁 / 027 蓮霧豆飲 / 028 火龍果西瓜汁 / 029 雪梨汁 / 030 蘋果橘子汁 / 031 自制香蕉奶昔 / 032 黑醋柿餅汁 / 033 獼猴桃雪梨汁 / 034 牛油果香蕉奶昔 / 035 ◎滋養(yǎng)蔬果汁 健胃蔬果汁 / 037 黃瓜薄荷飲 / 039 蘋果藍莓汁 / 040 番荔枝木瓜汁 / 041 冰糖李子汁 / 042 獼猴桃汁 / 043 橙子汁 / 044 菠蘿橙汁 / 045 活力果汁 / 047 蜂蜜葡萄柚汁 / 048 石榴汁 / 049 葡萄酒鮮果汁 / 051 冰鎮(zhèn)葡萄蘋果汁 / 053 冰鎮(zhèn)鴛鴦果汁 / 055 ◎長壽蔬果汁 胡蘿卜蘋果汁 / 057 黃瓜汁 / 058 黃瓜薄荷蜜汁 / 059 維C果汁飲 / 060 紫甘藍芒果汁 / 061 西藍花木瓜核桃飲 / 063 葡萄柚西芹汁 / 064 油菜蘋果檸檬汁 / 065 油菜獼猴桃柚汁 / 067 西紅柿玫瑰飲 / 069 蘆筍香蕉奶昔 / 070 蘋果姜蜜奶 / 071 紫蘇青梅姜茶 / 073 ◎塑身蔬果汁 油菜紫甘藍汁 / 075 百合椰姜飲 / 077 南瓜蘆薈汁 / 079 冬瓜蘋果蜜汁 / 080 萵苣哈密瓜汁 / 081 黃瓜蘋果纖體飲 / / 082 芒果蓮霧桂圓汁 / 083 番石榴木瓜汁 / 085 清爽蜜橙汁 / 086 香蕉李子汁 / 087 冰鎮(zhèn)胡蘿卜蘋果汁 / 089 獼猴桃綠茶檸檬汁 / 090 part3不同人群的蔬果汁 ◎兒童 萵苣菠蘿蜂蜜汁 / 093 胡蘿卜梨汁 / 094 桃子胡蘿卜汁 / 095 胡蘿卜橙汁 / / 096 紫薯胡蘿卜橙汁 / 097 甜椒胡蘿卜柳橙汁 / 099 圣女果胡蘿卜汁 / 100 西紅柿酸杏汁 / 101 蘋果梨冬瓜紫薯汁 / 103 芒果汁 / 104 西瓜芒果汁 / 105 藍莓葡萄汁 / 106 藍莓奶昔 / 107 香芒菠蘿椰汁 / 108 核桃姜汁豆奶 / 109 ◎老年人 甜椒西紅柿芹菜汁 / 111 西紅柿香蕉菠蘿汁 / 113 蜂蜜西紅柿汁 / 114 櫻桃黃瓜汁 / 115 翠衣果蔬汁 / 117 山藥地瓜土豆飲 / 119 香蕉木瓜汁 / 120 紅椒獼猴桃汁 / 121 柳橙石榴汁 / 123 番石榴牛奶 / 124 橙子菠蘿蘋果汁 / 125 紫蘇蘋果橙汁 / 127 ◎男性 卷心菜無花果汁 / 129 西紅柿冬瓜橙汁 / 130 黃瓜芹菜蘋果汁 / 131 白菜柳橙汁 / 132 白蘿卜花生蜜豆飲 / / 133 山藥冬瓜蘿卜汁 / 135 圣女果甘蔗馬蹄汁 / 137 清涼西瓜汁 / 138 桃子蘋果汁 / 139 蘋果櫻桃汁 / 140 獼猴桃菠蘿蘋果汁 / 141 綠茶菠蘿薄荷汁 / 142 蘆薈菠蘿汁 / 143 ◎女性 西紅柿檸檬蜜茶 / 145 胡蘿卜汁 / 146 西藍花芹菜蘋果汁 / 147 綜合蔬果汁 / 148 奶香玉米汁 / 149 苦瓜汁 / 150 黃瓜菠蘿汁 / 151 鮮榨菠蘿汁 / 152 夢幻楊梅汁 / 153 芒果雙色果汁 / 155 香蕉牛奶飲 / 156 果汁牛奶 / 157 冰糖雪梨汁 / 158 薄荷檸檬汁 / 159 牛油果蜜豆飲 / 160 牛油果柑橘蜜汁 / 161 ◎孕產(chǎn)婦 菠菜黑芝麻奶飲 / 163 西藍花柳橙汁 / 165 葡萄胡蘿卜汁 / 166 水蜜桃酸奶 / 167 清爽瘦身果蔬汁 / 169 香蕉黑棗飲 / 170 油桃芝麻豆飲 / 171 蜂蜜葡萄蓮藕汁 / 173 牛油果蘋果汁 / 174 草莓桑葚果汁 / 175 黑棗蘋果奶昔 / 177 哈密瓜芒果奶昔 / 178 part4四季美味蔬果汁 ◎春季飲品 西紅柿柚子汁 / 181 爽口黃瓜汁 / 182 家常檸檬黃瓜汁 / 183 西藍花菠蘿汁 / 185 楊桃香蕉牛奶 / 186 楊桃甜橙汁 / 187 芒果奶香西米露 / 189 牛奶木瓜汁 / 190 火龍果汁 / 191 奶香蘋果汁 / 192 自制健康椰子汁 / 193 ◎夏季飲品 蓮藕柿餅姜汁 / 195 蘆薈白菜汁 / 196 黃瓜胡蘿卜汁 / 197 胡蘿卜山竹檸檬汁 / 198 白蘿卜汁 / 199 胡蘿卜山楂汁 / 201 草莓西芹汁 / 202 葡萄柚黃瓜汁 / 203 蘆筍葡萄柚汁 / 204 菠蘿甜橙汁 / 205 藍莓獼猴桃奶昔 / 206 橘子汁 / 207 ◎秋季飲品 蓮藕菠蘿檸檬汁 / 209 西紅柿杏仁姜汁 / 210 卷心菜菠蘿汁 / 211 葡萄柚菠蘿汁 / 212 哈密瓜葡萄汁 / 213 青椒菠蘿奶昔 / 215 香蕉菠蘿奶昔 / 216 草莓西紅柿奶昔 / 217 青梅葡萄汽水 / 218 柳橙芒果藍莓奶昔 / 219 草莓油桃蘋果汁 / 221 ◎冬季飲品 冬瓜姜蜜汁 / 223 西芹蜂蜜汁 / 224 卷心菜西紅柿甘蔗汁 / 225 菠蘿紫蘇檸檬汁 / 227 無花果葡萄柚汁 / 228 無花果蘋果汁 / 229 葡萄菠蘿檸檬汁 / 231 菠蘿木瓜汁 / 232
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