桑搏運動是俄羅斯的“國技”，是一種享譽世界的搏擊運動項目。眾所周知俄羅斯總統(tǒng)普京是練柔道的，其實他最初是一名桑搏運動健將，后來前蘇聯(lián)為了參加奧運柔道比賽，一大批桑搏選手轉而改練柔道。由于傳統(tǒng)的桑搏技藝以投技和寢技為主，所以又被俗稱為“俄式柔道”。本書通過通俗易懂的文字敘述、精彩的彩色圖片動作示范，針對俄羅斯桑搏運動的技術特點進行了詳細的介紹，全面系統(tǒng)地將桑搏的各種打擊技術、投摔技術、擒鎖降服技術、地面纏斗技術，全方位多角度地展現(xiàn)給讀者，重點突出現(xiàn)代實戰(zhàn)的特點。尤其是書中插圖別具特色，全部采用3D彩色圖示，動作再現(xiàn)形象逼真、細節(jié)詮釋精準到位，令人一目了然，輕松閱讀。