簡餐，不代表湊合；一份好的簡餐不僅美味誘人，而且營養(yǎng)均衡。
山本優(yōu)莉的簡餐快手易做，端上桌卻讓人食指大動：嫩綠的黃瓜卷中露出粉色的蟹棒，造型可愛；用餃子皮烤出的花朵形比薩酥脆可口；煎魚塊外焦里嫩，用一片檸檬點綴出濃濃的咖啡館風(fēng)格。
只需巧妙地搭配，尋常的食材就能變身豐盛的主菜、花樣主食、清爽的沙拉、創(chuàng)意甜點。擺盤簡約有范兒，在家也能吃出格調(diào)來。
◎ins網(wǎng)紅博主山本優(yōu)莉的簡餐食譜集，日本350萬讀者口碑推薦！
◎收錄179道實用食譜，主菜、主食、下酒菜、沙拉、湯、甜點……應(yīng)有盡有，想吃什么由你做主；
◎只用簡單的食材，無需高超的廚藝，就能做出讓人驚喜的味道，滿足你的口腹之欲；
◎擺盤文藝簡約，餐桌格調(diào)滿滿，適合會生活的你；
◎食譜界的段子手，穿插了作者的生活趣事和網(wǎng)友的幽默點評，下廚之余還能收獲好心情。
海報：
山本優(yōu)莉
1986年生于大阪，結(jié)婚前任職于廣告代理公司，目前是家庭主婦。從小喜歡看烹飪書，一直希望能寫出“讀起來很有意思的烹飪書”，由此開始寫美食博客。她用隨處可以買到的食材和普通家庭常備的調(diào)味料，通過巧妙地搭配做出了讓人驚喜的味道，俘獲了粉絲們的胃。
2011年以來相繼出版了《好吃的咖啡館簡餐》《好吃的和風(fēng)簡餐》《好吃又好做的活力簡餐》《不一樣的元氣簡餐》，大受讀者歡迎，在日本累計銷量超過350萬冊。
前言2
Part1大概是最受歡迎的20道菜5
Part2時髦的家庭式咖啡館簡餐21
Part3省時又省力的廚房小家電食譜&快手平底鍋食譜35
Part4讓人身心滿足的飯&面47
Part5再添一道小酌時的下酒菜61
Part6點亮餐桌的精致沙拉73
Part7輕輕松松就能做好的下午茶&甜點85
recipecolumn
宴客咖喱32
劃算的食材雞胸肉&豆芽44
一碗好湯70
咖啡館風(fēng)味三明治82
特別日子里的美食92
笑一笑column
口供食譜20
～深層心理館～拌飯食譜34
勇者大冒險食譜46
新聞菜譜60
期中考試食譜72
心有靈犀的戀人食譜84
復(fù)活！Y小姐的占卜食譜94
山本優(yōu)莉小姐勉勉強(qiáng)強(qiáng)的14個問答！18
大家喜歡的與烹飪無關(guān)的生活記事58
后記95
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