人的一生追求的東西太多，事業(yè)、權力、地位、金錢、愛情……，但這一切如果沒有健康作載體，都成了“浮云”。地位是暫時的，榮譽是過去的，金錢是身外的，唯有健康是自己的！健康是唯一不能被剝奪的財富！沒有健康就沒有一切！
　　那么，什么是健康呢？世界衛(wèi)生組織提出：健康是身體、心理與社會的完美狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或不虛弱。影響健康、導致疾病的主要危險因素包括以下幾個方面：環(huán)境（占17%）、遺傳（人類的生物因素，占15%）、保健服務（醫(yī)療條件，占8%）、行為和生活方式（占60%）。其中，行為和生活方式引起的慢性病占有一半以上的比例。所謂慢性病，是慢性非傳染性疾病的簡稱，是指以生活方式、環(huán)境危險因素為主引起的心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病、慢性呼吸道疾病等為代表的一組疾病。慢性病的特點有：發(fā)病隱匿，潛伏期長；找不到病原體，只有危險因素；多因素致病，一果多因；一體多病，一因多果；相互關聯(lián)，共同依存；增長幅度加快，發(fā)病年齡呈年輕化（井噴狀態(tài)）。令人擔憂的嚴峻現(xiàn)實是：
　　吸煙率居高不下
　　80qo以上的人食鹽、食油攝入超過推薦標準
　　50%的人蔬菜、水果攝人不足，體育鍛煉比例較低
　　超重者超過3億，肥胖者超過1億
　　高血壓病患者超過2億
　　糖尿病患者超過9000萬
　　高脂血癥患者超過3000萬
　　面對如此觸目驚心的數(shù)字，該如何預防慢性病？維護健康靠什么？
　　靠錢嗎？答案是否定的。錢買不來健康，目前國內(nèi)養(yǎng)生保健市場很大，受健康信息供不應求和法律保障體系不健全的影響，一些偽專家和某些媒體不斷推出不科學的養(yǎng)生觀：雞血療法、鹵堿療法、綠豆療法、泥鰍療法……還推出不少所謂的保健品。有些人不惜花重金跟著廣告追健康，結果越追越不健康，他們被偽科學忽悠了。