本書從個人內(nèi)在素質(zhì)、人際關系及技巧、訂立未來成長方向三個主要范疇，通過基礎篇介紹設計團體心理活動的相關理論知識，在應用篇給出了60項具體活動的示例。 個人內(nèi)在素質(zhì) 通過“自我發(fā)現(xiàn)”和建立“領袖素質(zhì)”的體驗及解說，協(xié)助青少年重尋生命的本質(zhì)和意義，建立正確的價值觀。 人際關系及技巧 通過“團隊建立”及“有效溝通”的體驗及解說，幫助青少年學習與群體相處，建立歸屬感。 訂立未來成長方向 通過“難題解決”及“目標達成”的體驗及解說，幫助青少年辨別個人的能力，為人生訂立更清晰的目標與方向。