奔跑吧,爸媽:心理學(xué)工作者的人格教育實(shí)踐
定 價:39.8 元
- 作者:洪偉
- 出版時間:2020/11/1
- ISBN:9787306069016
- 出 版 社:中山大學(xué)出版社
- 中圖法分類:B825;G782
- 頁碼:146
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:大16開
人格也是一種能力,通過培養(yǎng)不斷成長的能力。本書圍繞人格的三大關(guān)系、六大子人格和十大能力的框架,通過點(diǎn)面結(jié)合的理論和實(shí)踐,闡述“人格”對“家庭教育”的影響。本書收錄了十篇關(guān)于人格教育的文章,通過案例從理論和實(shí)踐方面進(jìn)行研究和探討,生動講解了什么是人格教育以及該如何去實(shí)踐等。本書案例豐富,語言通俗易懂,行文邏輯嚴(yán)謹(jǐn),能夠充分論證所要闡述的觀點(diǎn),具有較高的理論價值和現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。
本書收錄了關(guān)于人格教育的文章,通過案例從理論和實(shí)踐方面進(jìn)行研究和探討,生動講解了什么是人格教育以及該如何去實(shí)踐等。本書案例豐富,語言通俗易懂,行文邏輯嚴(yán)謹(jǐn),能夠充分論證所要闡述的觀點(diǎn),具有較高的理論價值和現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義,適合為人父母的或即將為人父母的群體認(rèn)真閱讀。
洪偉,臨床心理學(xué)博士,愛普希心理資本機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人,國家二級心理咨詢師。
知名心理危機(jī)干預(yù)專家,EAP專家,家庭教育專家。
擁有十余年世界500強(qiáng)中高層管理經(jīng)驗,多家高校就業(yè)與心理顧問、客座教授。
參與編著《孩子去哪兒》,多次充任中央人民廣播電臺與鳳凰衛(wèi)視節(jié)目嘉賓,多次接受《心理醫(yī)生》專訪。
第一部分 人格教育理論
無邊界不父母
愛在我家——用薩提亞模式探索原生家庭對個人成長的影響
創(chuàng)造力與全民創(chuàng)新
說說“語遲”這件事
修煉“無我狀態(tài)” 積極傾聽孩子
花季有雨青春無悔
第二部分 人格教育實(shí)踐
“心”教育愛無痕
愛與成長的旅途——母女旅行札記
愛伴成長
逃離舒適區(qū)
心出發(fā)新自己——送給所有陪伴孩子的父母
一個“偉大”的媽媽的故事
坐在我面前的來訪者是一位60多歲的母親,她是街道的文娛骨干,頭-上白發(fā)已過半,但講話時仍然中氣十足。已經(jīng)退休的她本來可以安享天倫之樂,此時卻一臉沮喪地坐在沙發(fā)上,訴說她遇到的煩惱。
她的兒子和媳婦關(guān)系冷淡,經(jīng)常吵架。他們平時上班的地點(diǎn)相隔很遠(yuǎn),周末也經(jīng)常不在一起。兒子甚至在長假時找其他朋友到外地旅游,完全忽略媳婦的存在。
在她的眼里,媳婦非常好,溫柔體貼又孝順。她不想讓媳婦受委屈,更不想看到兒子的婚姻走向死胡同,于是慕名前來咨詢。
“能講一講你兒子成長的故事嗎?”我說。
“他呀,從小到大都是一個特別優(yōu)秀的孩子!”談到兒子的成長故事,母親一改剛才的沮喪,臉上洋溢著自豪,眼里露出別樣的光彩。
的確,她的兒子很優(yōu)秀,從小就聽話,成績也很好,985高校本科畢業(yè)后去澳大利亞留學(xué),學(xué)成后服從母親意愿進(jìn)入了公務(wù)員隊伍。
兒子唯一的缺點(diǎn),就是性格內(nèi)向,遲遲沒有找到女朋友。母親就給他安排相親,他現(xiàn)在的媳婦就是母親介紹的。
兒子和媳婦均是高學(xué)歷人才,公務(wù)員身份令人尊敬,經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)也非常好。在很多人眼里,他們是天造地設(shè)的一對,應(yīng)該很幸福,是令人羨慕的對象。
如果不是兒子和媳婦遲遲沒有生育孩子,作為母親的她,還不會發(fā)現(xiàn)他們的問題。
“作為母親,我能做的都已經(jīng)做了。洪老師,你說我還可以怎么做?”她長嘆一口氣,臉上的神采又暗淡了下去。
這又是一個“偉大”母親的套路——為孩子的學(xué)習(xí)、工作、婚姻操碎了心。
這樣“偉大”的母親,中國并不缺乏。
但是,這樣的母親真的“偉大”嗎?
后來我也見到了這位母親所說的兒子——一個很帥氣的大男孩,談話聲音很小。
“我不喜歡公務(wù)員上班的單調(diào)!我不喜歡被安排的媳婦!我不喜歡現(xiàn)在的生活!我不喜歡自己現(xiàn)在唯唯諾諾的樣子!我也不喜歡整天干涉我生活的媽媽!”
談到母親,他眼中有迷茫、有憤怒,更有無奈。
他并沒有按照“偉大”的母親設(shè)計的套路繼續(xù)走下去。
在他身上,我看到一個沒有完全成長的內(nèi)心,更看到了家庭教育中邊界的混淆帶來的后果。
一、邊界與人格
(一)邊界
邊界,是指一條實(shí)際存在或者假想出來的界線,用以分割兩個不同的區(qū)域。在心理學(xué)上,邊界是用以區(qū)分自己與他人的界線。
家長和孩子的邊界,就是在家庭教育中要懂得區(qū)分哪些是家長的分內(nèi)事,哪些是孩子本身的事情。
孩子剛出生時,是不能區(qū)分自己和外界的,通俗點(diǎn)說就是“天人合一”的狀態(tài)。他們對自己的手和腳與他們睡的床、穿的衣服沒有區(qū)別,對自己和媽媽沒有區(qū)別。他們的典型特征是把外部所有物品的歸屬權(quán)都劃歸自己:自己從別人那里拿走東西很自然,但別人拿走自己的東西就可能號啕大哭。
隨著年齡的增長,孩子的認(rèn)知能力逐漸發(fā)展。特別是自我認(rèn)知的發(fā)展,讓他們逐漸懂得自己和外界是不同的。這就形成了邊界的概念,并用以區(qū)分自我和外界。
邊界是我們與人交往、與外界互動的基礎(chǔ),邊界的建立也是人格形成與完善的重要標(biāo)志。
(二)人格
隨著人的不斷成熟與發(fā)展,人的邊界會越來越多,其人格也會越來越豐富并趨向穩(wěn)定,形成一個個棱角分明、個性鮮明的人。
家長沒有處理好自己和孩子的邊界問題,是家長還沒有形成健康的人格,也會影響孩子日后形成健康的人格。
這就是我們所說的“無邊界,不父母”。
在日常咨詢中,我們經(jīng)常看到很多這樣的來訪者,孩子有這樣那樣的問題,跟家長不恰當(dāng)?shù)靥幚碜约汉秃⒆拥倪吔缬泻艽蟮年P(guān)系。
因此,家長合理處理自己與孩子的邊界問題,不僅僅對孩子健康人格的培養(yǎng)非常重要,也對完善家長自身的健康人格有極其重要的意義。有邊界的父母,才能培養(yǎng)出具有健康人格的孩子。有健康人格的家長,自己才能幸福,孩子才能幸福。
家長不幸福,委曲求全,孩子長大以后也很難擁有幸福。
案例中的“偉大”母親,兒子家庭不幸福,她自己也掉進(jìn)不幸福的深淵。兒子已經(jīng)覺醒并做出反抗;如果她不調(diào)整自己與孩子的邊界,還可能醞釀出更大的不幸。
(三)家長和孩子的邊界類型
家長在和孩子相處的過程中,不斷形成并調(diào)整自己與孩子的邊界?傮w而言,家長與孩子的邊界可以分為兩種類型。
健康的邊界:家長能恰如其分地區(qū)分自己與孩子的邊界,懂得如何與孩子建立親密的親子關(guān)系,也懂得在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)從孩子的親密關(guān)系中退位、讓位。
不健康的邊界:家長自身的人格并不完善,加上對孩子的愛之深(可以為孩子付出一切)、痛之切(孩子的問題不能不管)、恨之極(孩子的問題已經(jīng)管不了,于是由愛到冷漠,出現(xiàn)暴力甚至拋棄),導(dǎo)致家長與孩子長期處在不健康的、畸形的邊界關(guān)系中。
不健康的邊界中,有三個誤區(qū)是家長容易踏入?yún)s并沒有覺察的,分別是缺位、越位和錯位。家長在處理自己和孩子的邊界問題時,應(yīng)盡量避免缺位、越位和錯位,才有可