《遇見(jiàn)導(dǎo)引》是“導(dǎo)引子集”叢書(shū)的一本，主要內(nèi)容包括站樁那些事、八段錦雜說(shuō)、從頭到腳導(dǎo)引按蹺、食療雜方四個(gè)部分，以師徒對(duì)話的漫畫(huà)形式引出每期的話題，采用日常聊天的話語(yǔ)，將站樁、八段錦、易筋經(jīng)等導(dǎo)引養(yǎng)生方法及食療雜方等，融于日常的保健、健身、養(yǎng)生、飲食常識(shí)中，使讀者在輕松愉快、談笑好玩的氛圍中，獲取有益于身心健康的知識(shí)，學(xué)到科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成日益健康的生活方式。
　　“導(dǎo)引子集”叢書(shū)將傳統(tǒng)養(yǎng)生文化與全民健身、健康中國(guó)理念相結(jié)合，秉承大道至簡(jiǎn)的原則，為群眾提供簡(jiǎn)單易行的健身、防病、養(yǎng)生方法，使人們養(yǎng)成良好的生活方式，提升自身免疫力，真正做到少生病、不生病，保持心情愉悅，精力充沛。