本書從關(guān)注成年人, 特別是女性朋友幸福的角度出發(fā), 幫助每個現(xiàn)代人探尋自我, 發(fā)現(xiàn)自己堅強之內(nèi)和堅強之外的本心, 找到調(diào)節(jié)自我心態(tài)的方法。希望每一個人都能釋放溫柔天性, 都能為自己而活, 都能被這個世界溫柔以待。主要內(nèi)容包括: 愿你被世界溫柔以待 ; 不要假裝堅強, 無須刻意偽裝等。