本書(shū)是為現(xiàn)代女性量身定制的禮儀讀本, 內(nèi)容涵蓋商務(wù)禮儀、社交禮儀、儀態(tài)禮儀、服飾禮儀和溝通禮儀五大禮儀范疇, 為女性朋友們介紹了在不同場(chǎng)合、不同場(chǎng)景與不同對(duì)象接觸時(shí)所要遵循的禮儀規(guī)范, 希望她們通過(guò)禮儀修煉, 成為氣質(zhì)優(yōu)雅的人。
林納
中國(guó)專業(yè)人才教育委員會(huì)禮儀委員
國(guó)際注冊(cè)高級(jí)禮儀講師（CISET）-
中商國(guó)際管理研究院研究員
吉首大學(xué)張家界學(xué)院客座教授
中國(guó)形象設(shè)計(jì)協(xié)會(huì)風(fēng)尚聯(lián)盟理事
各大國(guó)際選美大賽禮儀指導(dǎo)及評(píng)委
眾多500強(qiáng)企業(yè)特聘禮儀講師
曾授課于上百家企業(yè)和機(jī)構(gòu)，涵蓋銀行、通訊、能源、醫(yī)療、地產(chǎn)、酒店、證券、教育等領(lǐng)域，包括中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)電信、招商銀行、農(nóng)業(yè)銀行、華為集團(tuán)、能源集團(tuán)、騰訊科技、中國(guó)人壽等。
第一章
商務(wù)禮儀
第一節(jié) 稱呼禮儀：敬稱他人，贏得好感3
第二節(jié) 問(wèn)候禮儀：傳達(dá)誠(chéng)意，完美破冰8
第三節(jié) 握手禮儀：傳遞溫度，表達(dá)尊重12
第四節(jié) 見(jiàn)面禮儀：禮由心生，面面俱到18
第五節(jié) 拜訪禮儀：做客有道，備受歡迎27
第六節(jié) 接待禮儀：迎來(lái)送往，賓至如歸34
第七節(jié) 介紹禮儀：八面來(lái)風(fēng)，廣結(jié)善源45
第八節(jié) 位次禮儀：商務(wù)會(huì)晤，井然有序52
第二章
社交禮儀
第一節(jié) 中餐禮儀：以禮待人，圓融社交63
第二節(jié) 西餐禮儀：國(guó)際視野，禮遇社交74
第三節(jié) 自助餐禮儀：自由社交，暢吃有道88
第四節(jié) 下午茶禮儀：貴族腔調(diào)，風(fēng)雅社交92
第五節(jié) 葡萄酒禮儀：西餐伴侶，格調(diào)社交101
第六節(jié) 咖啡禮儀：咖啡社交，品味時(shí)尚110
第三章
儀態(tài)禮儀
第一節(jié) 站姿禮儀：挺拔自信，優(yōu)雅出眾121
第二節(jié) 坐姿禮儀：坐出健康，落落大方131
第三節(jié) 走姿禮儀：步態(tài)輕盈，走出氣質(zhì)140
第四節(jié) 微笑禮儀：暖心微笑，升溫情感148
第五節(jié) 眼神禮儀：目光交流，自信有神154
第四章
服飾禮儀
第一節(jié) 穿衣規(guī)則：社交著裝，得體至上163
第二節(jié) 面試著裝：初次亮相，不同凡響169
第三節(jié) 職場(chǎng)新人：角色賦能，穿出情商175
第四節(jié) 職場(chǎng)精英：穿出亮度，呈現(xiàn)品位181
第五節(jié) 職場(chǎng)領(lǐng)袖：自成格調(diào)，品牌效應(yīng)187
第六節(jié) 場(chǎng)景穿衣：恰當(dāng)表達(dá)，自在從容194
第七節(jié) 妝容有禮：自信亮麗，顏值倍增202
第五章
溝通禮儀
第一節(jié) 語(yǔ)意溝通：表達(dá)有禮，有效溝通213
第二節(jié) 傾聽(tīng)有禮：沉默是金，納善如流220
第三節(jié) 語(yǔ)氣溝通：良言冬暖，惡言夏寒224
第四節(jié) 肢體溝通：態(tài)由心生，傳情達(dá)意229
第五節(jié) 面試溝通：言值得當(dāng)，脫穎而出235
第六節(jié) 會(huì)議溝通：胸有成竹，高效溝通241
后 記 獻(xiàn)給努力修煉氣質(zhì)的你245
第六節(jié) 場(chǎng)景穿衣：恰當(dāng)表達(dá)，自在從容
繆西婭·普拉達(dá)說(shuō)：“一個(gè)人的著裝打扮，就是如何把自己呈現(xiàn)給世界的一種方式。尤其是在信息交換如此之快的時(shí)代，服裝是一種快速表達(dá)的語(yǔ)言�！彼�，我們穿的不只是衣服，更是影響力。
以下介紹九大服裝風(fēng)格，希望你能靈活運(yùn)用于商務(wù)場(chǎng)景、社交場(chǎng)景、休閑場(chǎng)景，成就你面面俱到的美。
商務(wù)場(chǎng)景：穿出得體的亮度，呈現(xiàn)你精益求精的職場(chǎng)態(tài)度
OL 風(fēng)格
OL 是英文office lady 的縮寫(xiě)，通常指適合辦公室時(shí)尚白領(lǐng)穿著的套裙。在保留職業(yè)女裝的端莊穩(wěn)重的基礎(chǔ)上，簡(jiǎn)化了款式，舍棄了沉重的色彩，擴(kuò)大了面料的選擇范圍，弱化職業(yè)正裝的嚴(yán)謹(jǐn)刻板的印象，進(jìn)而擁有更廣泛的選擇空間，深受辦公室女士的喜愛(ài)。
通勤風(fēng)格
適合于職場(chǎng)正式場(chǎng)合以外的日常辦公室場(chǎng)合，尤其適合白領(lǐng)的外勤，所以更注重休閑和職業(yè)間的平衡，是時(shí)尚白領(lǐng)的半休閑主義服裝。通勤風(fēng)格的款式介于職業(yè)裝和休閑裝之間，重點(diǎn)在于打造干練、方便、簡(jiǎn)潔、清爽的形象（下圖左）。
極簡(jiǎn)風(fēng)格
極簡(jiǎn)風(fēng)格（下圖右）的服裝幾乎去除任何不必要的裝飾, 而服裝的輪廓也就是版型是設(shè)計(jì)的第一要素，以簡(jiǎn)潔大方的H 形版型為主，特點(diǎn)是肩線、腰線、下擺線寬窄幾乎相等，直上直下，呈現(xiàn)大氣干練的感覺(jué)。服裝顏色簡(jiǎn)單，以單色或雙色居多，面料的肌理、圖案也盡量做減法以精致為主，去除一切不必要的“復(fù)雜”的裝飾。
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