本書中作者拜倫·凱蒂將會運用她的“轉念作業(yè)”，帶讀者進行一次發(fā)現(xiàn)真相的探索之旅，并透過書中一一清晰、生動的真實個案，教讀者將這套方法應用在自己身上，徹底扭轉讀者的現(xiàn)實生活。