《疾控人員心理防護手冊》由北京預(yù)防醫(yī)學(xué)會心理健康專業(yè)委員會和首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院聯(lián)合制作。在對全市疫情防控一線疾控人進行訪談的基礎(chǔ)上，針對疾控人的主要心理壓力和心理健康需求，給出自我療愈辦法以及專業(yè)解讀。希望通過本手冊能讓疾控人接納自己的情緒，了解自我療愈的力量，學(xué)會簡單的放松練習(xí)，保持良好心態(tài)，更好地工作與生活。本書通過對CDC一線人員的訪談，分析其面臨的工作壓力和心理問題，給出一定的自我療愈和放松解壓方法，目的是為了幫助疾控從業(yè)人員解決工作和生活中遇到的問題，提高其應(yīng)對能力，獲得更好的適應(yīng)。