本書(shū)針對(duì)青春期孩子容易出現(xiàn)的問(wèn)題,從學(xué)習(xí)、安全、社交、情感、三觀(guān)和家庭等六個(gè)方面共收錄了50個(gè)典型的心理咨詢(xún)案例紀(jì)要,用通俗、生動(dòng)的語(yǔ)言將青少年心理問(wèn)題的形成、發(fā)展及對(duì)成長(zhǎng)的不良影響呈現(xiàn)出來(lái)。同時(shí),對(duì)每個(gè)案例從心理學(xué)和教育學(xué)的角度分別進(jìn)行了深入的剖析。
本書(shū)既可供廣大青春期孩子及其父母閱讀,讓其對(duì)青春期容易出現(xiàn)的問(wèn)題有更全面的理解,并從案例分享中受到啟發(fā),遇到問(wèn)題時(shí)能從書(shū)中找到答案。同時(shí),本書(shū)也可作為心理咨詢(xún)從業(yè)者的參考資料,為其在心理咨詢(xún)中如何有效開(kāi)展工作提供有益的借鑒。
推薦序
前 言
第一章
學(xué) 習(xí)
對(duì)待孩子學(xué)習(xí)應(yīng)該有的態(tài)度
社會(huì)的發(fā)展和人才的競(jìng)爭(zhēng),使得青少年在學(xué)習(xí)過(guò)程中越來(lái)越多地感受到來(lái)自家庭、學(xué)校和社會(huì)的壓力;單純的分?jǐn)?shù)追求和片面的知識(shí)灌輸,導(dǎo)致個(gè)體對(duì)學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知觀(guān)念;教育體制和教學(xué)方式的不完善,最終造成個(gè)體對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦、與老師的對(duì)抗、對(duì)學(xué)校的逃避等問(wèn)題。
01 家教是把雙刃劍 / 002
02 孩子穿奇裝異服背后的學(xué)習(xí)失落 / 008
03 別讓聰明成為努力的絆腳石 / 014
04 孩子被老師罵怎么辦 / 020
05 積極看待考試成績(jī) / 026
06 轉(zhuǎn)學(xué)期的孩子最脆弱 / 032
07 小升初謹(jǐn)慎大變化 / 038
08 家長(zhǎng)眼中的好學(xué)校,孩子不適應(yīng)怎么辦 / 044
09 考名校不是唯一的目標(biāo) / 050
10 高考不是學(xué)習(xí)的終點(diǎn) / 055
第二章
安 全
青春期安全知多少
青春期孩子對(duì)獨(dú)立自主有著強(qiáng)烈的渴望,但許多愿望因各種因素往往得不到理解和實(shí)現(xiàn),因而他們的內(nèi)心產(chǎn)生了強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力,促使個(gè)體在接受不良的刺激的過(guò)程中得到滿(mǎn)足。另外,青少年還會(huì)萌發(fā)出許多不被正常的社會(huì)意識(shí)所容許的本能欲望,在現(xiàn)實(shí)生活中又沒(méi)有表達(dá)的機(jī)會(huì)和釋放的空間,從而使得個(gè)體必須尋找一個(gè)去社會(huì)抑制的環(huán)境來(lái)釋放潛意識(shí)中積聚的張力。于是不良誘惑乘虛而入,不良習(xí)慣得以形成。
01 和陌生人保持距離 / 064
02 孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的背后 / 071
03 什么是網(wǎng)絡(luò)欺凌 / 077
04 教孩子識(shí)別校園欺凌 / 083
05 孩子有自殘行為怎么辦 / 090
06 孩子與違法犯罪的一步距離 / 097
07 正確認(rèn)識(shí)和遠(yuǎn)離煙草 / 103
第三章
社 交
朋友不是天上掉下來(lái)的
人是群居動(dòng)物,合群會(huì)降低人的恐懼。青少年正處于生理、心理巨變時(shí)期,他們?cè)诿鎸?duì)一種陌生的環(huán)境時(shí),合群的需求會(huì)比其他時(shí)期更加強(qiáng)烈。與同學(xué)、朋友交往成為青少年的一種現(xiàn)實(shí)需要,他們渴望在群體中相互學(xué)習(xí)、幫助,增長(zhǎng)知識(shí)、發(fā)展友誼。
01 朋友關(guān)系的理想與現(xiàn)實(shí) / 112
02 誰(shuí)能教我交朋友 / 118
03 朋友不是“垃圾桶” / 124
04 朋友相處要換位思考 / 130
05 教孩子保持適當(dāng)?shù)娜穗H距離 / 135
06 “老好人”形象背后的情緒壓抑 / 141
07 助人要量力而為 / 147
08 父母可以干預(yù)孩子交朋友嗎 / 153
第四章
情 感
猜猜猜的背后,引導(dǎo)才是關(guān)鍵
青少年隨著生理的逐漸成熟,心理上的情愛(ài)也開(kāi)始萌動(dòng),于是他們自然而然地開(kāi)始了對(duì)異性的傾慕和渴求,這是人性的自然流露。但是青少年正處于身體發(fā)育和思想成熟的過(guò)渡時(shí)期,想法過(guò)于簡(jiǎn)單、行為容易沖動(dòng),如果家長(zhǎng)和老師對(duì)待他們的方式不合理,很可能對(duì)他們?cè)斐尚睦砩系膫,甚至(xí)䦟?dǎo)致各種心理疾病的產(chǎn)生。
01 識(shí)別什么是戀愛(ài) / 162
02 面對(duì)孩子早戀,如何以“疏”代“堵” / 168
03 異性交往的另一種打開(kāi)方式 / 175
04 孩子表白被粗暴拒絕的后遺癥 / 183
05 如何和孩子談?wù)撔?/ 189
06 不輕易給自己貼標(biāo)簽 / 195
07 孩子深度依戀媽媽背后的孤獨(dú)感 / 201
第五章
三 觀(guān)
孩子不走偏的基礎(chǔ)
青少年正處在世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)形成的關(guān)鍵時(shí)期,需要家庭、學(xué)校、社會(huì)各方共同努力。而家庭教育的點(diǎn)滴滲透尤為重要。家長(zhǎng)的處事行為與處事方法,是孩子效仿的模板。你想讓孩子成為什么樣的人,你就要表現(xiàn)成什么樣的人。
01 孩子過(guò)度減肥求接納 / 208
02 誰(shuí)導(dǎo)致了孩子對(duì)身材的自卑 / 213
03 想毀容背后錯(cuò)誤的外貌認(rèn)知 / 218
04 悅納自己才能愉快交際 / 223
05 迷戀品牌VS樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān) / 228
06 無(wú)度攀比VS樹(shù)立正確的目標(biāo)“感” / 233
07 不可或缺的生命教育 / 239
第六章
家 庭
給孩子幸福的力量
伴隨著生理的成熟,青春期的孩子逐漸意識(shí)到自己是一個(gè)獨(dú)立的人,產(chǎn)生了強(qiáng)烈的成人感,父母要接納孩子長(zhǎng)大的事實(shí),在教育孩子的過(guò)程中,父母保持觀(guān)點(diǎn)和行為的一致,多傾聽(tīng)少指導(dǎo),多理解少質(zhì)疑,構(gòu)建一種互相尊重、互相信任、互相平等的愉快的交流模式。
01 愛(ài)是無(wú)條件的 / 246
02 愛(ài)不能用物質(zhì)來(lái)衡量 / 253
03 孩子叛逆背后的求抱抱 / 259
04 語(yǔ)言攻擊帶來(lái)的強(qiáng)力反擊 / 265
05 不要讓距離切斷親子溝通 / 270
06 過(guò)度養(yǎng)育的副作用 / 276
07 孩子被規(guī)劃之后的激烈對(duì)抗 / 281
08 父母的言論是孩子認(rèn)知世界的窗口 / 286
09 離異家庭的孩子如何正確認(rèn)識(shí)愛(ài) / 292
10 喪偶式育兒家庭怎么辦 / 298
11 家有二胎,如何平衡關(guān)系 / 304
結(jié)語(yǔ) / 309
案例追蹤 / 314