《體育教學(xué)與體能訓(xùn)練》就體育教學(xué)和體能訓(xùn)練，通過(guò)一系列的研究方法，探究了體育教學(xué)過(guò)程，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。著重強(qiáng)調(diào)了高效體育教學(xué)、體能訓(xùn)練以及體能恢復(fù)，以至于既能實(shí)現(xiàn)教學(xué)又能實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)人才的目標(biāo)，給體育工作者在教學(xué)中提供了借鑒。
第一章 緒論
第一節(jié) 體育教學(xué)概述
第二節(jié) 體育教學(xué)的特點(diǎn)與功能
第三節(jié) 體育教學(xué)的任務(wù)與規(guī)律
第四節(jié) 體育教學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)
第二章 體育教學(xué)研究
第一節(jié) 體育教學(xué)研究概述
第二節(jié) 體育教學(xué)研究的目的
第三節(jié) 體育教學(xué)研究的條件
第四節(jié) 體育教學(xué)研究的方法
第三章 體育教學(xué)方法
第一節(jié) 體育教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法概述
第二節(jié) 體育教學(xué)方法的設(shè)計(jì)理念和選用實(shí)施
第三節(jié) 體育教學(xué)方法的影響因素
第四節(jié) 體育教學(xué)方法的選擇和運(yùn)用
第四章 體育教學(xué)過(guò)程與模式
第一節(jié) 體育教學(xué)過(guò)程的含義與性質(zhì)
第二節(jié) 體育教學(xué)規(guī)律
第三節(jié) 體育教學(xué)過(guò)程的層次與特點(diǎn)
第四節(jié) 體育教學(xué)過(guò)程的靜態(tài)與動(dòng)態(tài)分析
第五節(jié) 體育教學(xué)模式
第五章 體育教學(xué)目標(biāo)
第一節(jié) 體育教學(xué)目標(biāo)的概述
第二節(jié) 體育教學(xué)目標(biāo)的劃分及其之間的關(guān)系
第三節(jié) 體育教學(xué)目標(biāo)的制定常見(jiàn)的問(wèn)題
第四節(jié) 體育教學(xué)目標(biāo)制定的依據(jù)以及方法
第六章 體育教學(xué)原則
第一節(jié) 體育教學(xué)原則概述
第二節(jié) 我國(guó)體育教學(xué)原則的發(fā)展
第三節(jié) 基本體育教學(xué)原則
第四節(jié) 堅(jiān)持體育教學(xué)原則的案例分析
第七章 體育教法與學(xué)法的運(yùn)用與變革
第一節(jié) 體育教學(xué)方法的問(wèn)題與變革
第二節(jié) 體育教學(xué)方法的組織與運(yùn)用
第三節(jié) 體育學(xué)習(xí)方法的選擇與運(yùn)用
第四節(jié) 體育教學(xué)環(huán)境的建構(gòu)與設(shè)計(jì)
第八章 體育教與學(xué)策略的解析與運(yùn)用
第一節(jié) 體育教學(xué)策略的建構(gòu)與應(yīng)用
第二節(jié) 體育學(xué)習(xí)策略的建構(gòu)與應(yīng)用
第三節(jié) 體育學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略的教法論思考
第九章 我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)的問(wèn)題與發(fā)展
第一節(jié) 我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)的問(wèn)題與討論
第二節(jié) 我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)的建設(shè)與發(fā)展
第十章 體能訓(xùn)練的原則
第一節(jié) 體能訓(xùn)練的概述
第二節(jié) 自覺(jué)性原則
第三節(jié) 區(qū)別對(duì)待原則
第四節(jié) 一般和專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練原則
第五節(jié) 系統(tǒng)訓(xùn)練原則
第六節(jié) 適宜負(fù)荷原則
第七節(jié) 恢復(fù)原則
第十一章 體能訓(xùn)練的內(nèi)容及其訓(xùn)練方法
第一節(jié) 體能訓(xùn)練的內(nèi)容及其內(nèi)在關(guān)系
第二節(jié) 身體形態(tài)及其訓(xùn)練
第三節(jié) 身體機(jī)能的訓(xùn)練
第四節(jié) 力量及其訓(xùn)練
第五節(jié) 速度的訓(xùn)練
第十二章 不同競(jìng)技項(xiàng)目的體能訓(xùn)練
第一節(jié) 足球體育運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練
第二節(jié) 籃球體育運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練
第三節(jié) 網(wǎng)球體育運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練
第四節(jié) 田徑體育運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練
第十三章 體能訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)性疲勞程度的判別
第二節(jié) 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)性疾病
第三節(jié) 體能訓(xùn)練后恢復(fù)的措施
第十四章 體能訓(xùn)練中的營(yíng)養(yǎng)與恢復(fù)
第一節(jié) 營(yíng)養(yǎng)素與體能訓(xùn)練
第二節(jié) 身體素質(zhì)與營(yíng)養(yǎng)
第三節(jié) 訓(xùn)練后的恢復(fù)與營(yíng)養(yǎng)
結(jié)束語(yǔ)
參考文獻(xiàn)
書(shū)單推薦
