本書針對大學生的心理特點及存在的心理問題，從大學生心理素質(zhì)教育角度出發(fā)，運用心理學及相關學科理論，結(jié)合大學生心理特點，系統(tǒng)闡述心理健康教育各方面的內(nèi)容及培養(yǎng)方法、途徑等，旨在對大學生進行心理疏導，提高他們的自我意識、自我調(diào)節(jié)能力，從而促進身心健康發(fā)展。?