本書分實效利他主義、如何行最大的善、動機與辯護、選擇慈善事業(yè)和慈善組織四部分。具體內(nèi)容包括：什么是實效利他主義、運動興起、簡單生活只為給予更多、為了捐款而賺錢、其他倫理事業(yè)、捐出身體的一部分、利他主義與幸福等。