本書以“實踐為主，理論夠用”為原則，緊緊圍繞“如何規(guī)劃職業(yè)生涯”及“如何就業(yè)、創(chuàng)業(yè)”的問題編排內(nèi)容。全書共分兩篇，即職業(yè)生涯規(guī)劃篇和就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導篇。職業(yè)生涯規(guī)劃篇主要介紹了職業(yè)生涯的規(guī)劃、職業(yè)世界的探索、職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)、職業(yè)規(guī)劃的實施；就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導篇主要介紹了就業(yè)觀念的樹立，求職材料、求職心理及求職信息的準備，求職技巧的運用，求職陷阱的預防，就業(yè)權(quán)益的維護，就業(yè)機遇的把握及自主創(chuàng)業(yè)的準備等相關(guān)內(nèi)容。