萬事更新，舊疾當(dāng)愈；往事清零，愛恨隨意。
我們的一生，每天都在學(xué)習(xí)。
交往中，學(xué)習(xí)為人處事的方式；工作中，吸收前輩經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀人士的思維模式；生活中，為了把自己培養(yǎng)得更好，認(rèn)真地學(xué)習(xí)日常生活技能。每個人都活得不容易，原地踏步已是退步，唯有保持終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，才是最受益一生的生活方式。
這個時代正在悄悄犒賞那些終身學(xué)習(xí)的人。
倘若你向往更好的，就要付出應(yīng)有的代價，“不滿足”是“向上”的車輪，明天的你要比今天的你更努力，才能撐起自己的野心。
每個平凡的人從平凡走到成功的背后都有一本催人奮進(jìn)的血淚史。
如果你沒有“特別”幸運(yùn)，那請先“特別”努力。
自卑不會成為你生活中的阻礙，而是會以一種前進(jìn)的動力存在。
趁年輕，多折騰，才不會辜負(fù)大好青春。
而你曾經(jīng)歷過的苦難，總有一天，會變成你生命中最亮的光芒。
我們，仍要在路上。
這是一本寫給千萬年輕人的成長勵志之書。
書中集聚作者親歷、親聞之事，他們?nèi)缤粋�個不同的瞬間，把成長的困惑、生活的現(xiàn)實(shí)、殘酷、功利拆分給你看。
讓每一個人都知道，只有不懼生活，始終向上，才能在逆境中活出豐盛耀眼的自己。
馬小聰，人民日報“全民夜讀”簽約作者，頭條文章作者，簡書推薦作者，心理咨詢師，曾幫助過上萬名95后人群解除心理問題，堅持跑步十年，大學(xué)期間三個月減重30斤，被讀者稱為“自律女神”。寫過的文章曾被人民日報、新華社、思想聚焦等上千家媒體轉(zhuǎn)載，全網(wǎng)閱讀破億次，平臺累計粉絲幾十萬，已出版合集《愿每個女孩都被溫柔以待》，是公眾號“懷左同學(xué)”原創(chuàng)作者。
第一輯
你不折騰，哪能對得起大好青春
我不敢告訴別人我在努力
你經(jīng)歷的苦難，終有一日會被你笑著講出來
你還年輕，怕什么失敗
向前跑，迎著冷眼和嘲笑
我想再努力一點(diǎn)，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)
任何時候，永遠(yuǎn)不要對自己說“我不行”
還沒拼過，怎么能早早認(rèn)輸
沒有特別幸運(yùn)，請先特別努力
我曾極度自卑過，現(xiàn)在我想講出來
第二輯
好好努力，才有選擇的權(quán)利
這個時代正在悄悄犒賞那些終身學(xué)習(xí)的人
你最弱的時候，遇見的壞人最多
當(dāng)你不夠強(qiáng)大，請離負(fù)能量遠(yuǎn)點(diǎn)
一生做成一件事情，就很了不起
我不希望，你過于獨(dú)立堅強(qiáng)
自信改變命運(yùn)，擁抱美好的人生
姑娘，你若堅強(qiáng)，歲月定不欺你
把時間浪費(fèi)在最有意義的事情上
不敢跟人談錢，年輕人的通病
第三輯
你我都在路上奔跑著
或許，這是我最大的收獲
是啊，我們都成為遇事不動聲色的大人了
我不想要那曾不被看好的人生
你啊，要在獨(dú)立中學(xué)會成長
生命和未來，孰輕孰重
沒有人甘愿渾渾噩噩地過一生
女孩，光漂亮是沒有用的
謝謝你愛我
我們在生活的照射下，活得堅強(qiáng)
唯有自愛，別人才會好好愛你
關(guān)于為什么要上學(xué)，我想說這些話
不再孤單，不再迷茫
第四輯
從一百三十斤到九十斤：當(dāng)一個大胖子努力瘦下來
我有戀愛恐懼癥，單身成癮
原來，我是這個世界上最不合群的姑娘
二十歲后，我堅持做三件事情改變自己
二十幾歲，我不想就這么死去
尋找翅膀，以自己喜歡的方式過一生
千萬不要跟這種人處對象
說對的話，做對的事
你羨慕的每個人，都很不容易
我并不聰明，所以四年來堅持著這些習(xí)慣
第五輯
我們?yōu)槭裁匆剳賽?
從未談過戀愛的單身狗也渴望著愛情啊
所愛隔山海，山海不可平
像她這樣強(qiáng)硬的女孩
三個人的友誼，我出局了
網(wǎng)戀真的能遇見真愛嗎
跨過山和大海，只為尋找你
喜歡你，但不能在一起
他不愛你，只想撩你
我是如何用三個月減肥成功的
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