PART 1 關(guān)于中風(fēng)，你要了解的知識
中風(fēng)是什么
中風(fēng)相關(guān)常識
中風(fēng)的誘因
當(dāng)出現(xiàn)此癥狀，應(yīng)警惕中風(fēng)先兆及時就醫(yī)
腦出血vs腦梗死
中風(fēng)與康復(fù)
中風(fēng)患者康復(fù)介入最佳時間
中風(fēng)患者的早期康復(fù)訓(xùn)練
用于中風(fēng)的中成藥指導(dǎo)

PART 2 中風(fēng)急性期我能做什么（0～30天）
24小時
中風(fēng)的快速判定
中風(fēng)突然發(fā)作時的常見錯誤操作
中風(fēng)的正確搶救與就醫(yī)指導(dǎo)
如何臥床？抗痙攣的重要措施——良肢位
7天，如何陪伴患者度過危險期
急性期的困惑
昏迷·康復(fù)
急性期并發(fā)癥的日常照護(hù)指南
褥瘡
肺部感染
康復(fù)操
健手梳頭發(fā)
交叉臂上舉
半橋運動
抗阻力夾腿
健側(cè)足敲膝
一日三餐食療方略
食物品種選擇
進(jìn)食指導(dǎo)
早餐
荊芥粥
小米紅薯粥
午餐
夏枯草瘦肉湯
天麻魚頭湯
蘿卜鯽魚湯
人參麥冬五味子燉豬瘦肉
晚餐

PART 3 照護(hù)者不能松懈的恢復(fù)期（30天～1年）
中風(fēng)患者的身體功能變化
日常照護(hù)指南
心理照護(hù)
服藥照護(hù)
一般照護(hù)
洗臉、剃須
床上洗頭
床上梳頭
沐浴
喂食
口腔清潔
更衣
二便護(hù)理
皮膚護(hù)理
照護(hù)與康復(fù)訓(xùn)練
吞咽障礙
口角歪斜
偏癱
言語障礙
認(rèn)知功能障礙
二便失調(diào)
失眠
日�？祻�(fù)訓(xùn)練
床上活動
翻身訓(xùn)練
坐位訓(xùn)練
立位訓(xùn)練
步行訓(xùn)練
康復(fù)操
聳肩運動
夾肘運動
左右擺髖
屈曲夾腿
單腿拱橋
手膝相拍
中醫(yī)理療助力恢復(fù)
經(jīng)絡(luò)穴位按摩
足浴
耳穴按壓
中藥封包熱敷療法
生活宜忌
一日三餐食療方略
哪些食物該限制？
哪些食物可以多吃？
早餐
香菇瘦肉粥
地龍粥
白附豬肉粥
川芎黃芪粥
首烏粳米粥
午餐
天麻蒸老鴨
枸杞桃仁雞丁
玉蘭魚球
晚餐

PART 4 不容小覷的后遺癥時期（1年后）
中風(fēng)患者居住環(huán)境改造
舒適的室內(nèi)光線
適宜的溫度與濕度
經(jīng)常通風(fēng)換氣
居家硬件改造
照護(hù)與康復(fù)訓(xùn)練
吞咽障礙
認(rèn)知功能障礙
言語障礙
情緒失調(diào)
中風(fēng)患者的心理疏導(dǎo)
焦慮
抑郁
家庭護(hù)理
生活宜忌
一日三餐食療方略
早餐
黃芪桂枝粥
鯪魚香菇粥
栗子桂圓粥
薤白瘦肉粥
山藥葛粉小米粥
午餐
芪歸燉烏雞
芪杞燉鱉
蟲草郁金雞
菖蒲鯉魚
晚餐
海帶豆腐菠菜湯