本書是與普通高等學(xué)校“十三五”省級規(guī)劃教材。本書以促進青年大學(xué)生成才為目標(biāo)，根據(jù)青年學(xué)生心理發(fā)展的特點和需要，從大學(xué)生的角度進行健康心理學(xué)的論述，通過分析青年大學(xué)生們在心理發(fā)展方面存在的普遍性問題，闡述了大學(xué)生遇到自我認(rèn)知、情緒、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、人格成長、戀愛和擇業(yè)等問題時應(yīng)該掌握的心理健康知識。書中有大量的真實案例以及豐富多彩的專欄等，增加了本書的知識性、可讀性和趣味性。

本書適合大學(xué)生、廣大青年朋友、學(xué)校教師、青年教育工作者和家長閱讀，既可作為心理衛(wèi)生讀物、高校心理健康教育教材，也可用作大學(xué)生心理健康教育研究和工作的參考資料。七年制學(xué)生，同時也可供研究生學(xué)習(xí)使用.