本書分兩部分：**部分為疾病防治篇，對頭痛、三叉神經(jīng)痛、高血壓、中風(fēng)等各種常見病、疑難病給出了數(shù)個方劑，每一方劑均經(jīng)實踐驗證，具有確切的療效；第二部分為保健養(yǎng)生篇，作者根據(jù)自身養(yǎng)生經(jīng)驗和有關(guān)文獻記載，從飲食、運動、精神等方面入手，指出了科學(xué)健康的養(yǎng)生方式，這些都對人們的健康具有重要的指導(dǎo)意義。