中醫(yī)藥學(xué)是中華民族的偉大創(chuàng)造，是中國古代科學(xué)的瑰寶，是建設(shè)健康中國不可或缺的重要部分。經(jīng)過歷史的沉淀，中醫(yī)藥形成了各具特色的防治疾病的方式方法，艾灸即是其中靚麗奇葩。艾灸是安全、有效、廉價、操作簡單方便的療法，因其獨特的優(yōu)勢廣泛應(yīng)用于臨床。艾灸是以艾絨為主要材料，制成灸材點燃后懸置或放置在穴位或身體局部，借助灸火的熱力及藥物作用，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散瘀等功效。
　　國內(nèi)外醫(yī)學(xué)資料和臨床實踐證實，艾灸不管是單獨使用還是聯(lián)合使用，均展現(xiàn)出強大功效。特別是艾灸與刮痧的聯(lián)合應(yīng)用，充分發(fā)揮了“溫”“通”的作用，兩種療法相互取長補短，相得益彰，在眾多疾病的治療方面成效顯著。遠(yuǎn)在春秋戰(zhàn)國時期，人們已經(jīng)廣泛使用艾灸進(jìn)行健身、防病、治病，如《孟子》中有“七年之病求三年之艾”的記載；《扁鵲傳》中有“扁鵲使弟子陽礪針砥石，以取外三陽五會。有間、太子蘇……”。即使在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)快速發(fā)展的時代，艾灸療法依然沒有褪色，而且越發(fā)綻放，研究也證實艾灸能激發(fā)機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。
　　本書編者是一群從事中因臨床及養(yǎng)生保健的資深工作者，通過艱辛努力，不斷總結(jié)，在借鑒古人智慧結(jié)晶的同時，用與時俱進(jìn)的中醫(yī)思維，在不斷進(jìn)行實踐摸索、經(jīng)驗整理、用具改良創(chuàng)新的基礎(chǔ)上，將豐富的實踐經(jīng)驗匯集成冊，共同凝練成這本操作性強、實用性佳、便于推廣的艾灸療法書籍。特別鳴謝廣州市艾工坊生物科技有限公司王小韋總經(jīng)理提供書中部分圖片。
　　本書用通俗易懂、生動有趣的形式，將日常養(yǎng)生保健的艾灸方法詳細(xì)介紹給讀者，是一本非常值得推薦的中醫(yī)保健書籍。這是一本有愛、有溫度的書籍，必將為守護大眾健康發(fā)揮重要作用。
　　精斟細(xì)琢，數(shù)易諸稿，付梓之際，以此為序。