目 錄

第一章 痤瘡患者知識問答

1. 痤瘡和粉刺、青春痘是一回事兒嗎

2. 痤瘡和玫瑰痤瘡是一回事嗎

3. 長在臉上的疹子就是痤瘡嗎

4. 我都過了青春期，怎么還在長青春痘

5. 什么樣的人容易長痤瘡

6. 為什么有的人痤瘡較輕，有的人較重

7. 長了痤瘡會留下痘印嗎

8. 痤瘡好了以后會給皮膚留下什么樣的損害

9. 我的痤瘡怎么和別人的不一樣

10. 痤瘡和脾氣有關(guān)系嗎

11. 痤瘡和熬夜有關(guān)系嗎

12. 痤瘡和遺傳有關(guān)系嗎

13. 痤瘡和月經(jīng)有關(guān)系嗎

14. 痤瘡和飲食習(xí)慣有關(guān)系嗎

15. 痤瘡和細(xì)菌感染有關(guān)系嗎

16. 痤瘡和內(nèi)分泌有關(guān)系嗎

17. 痤瘡和性別有關(guān)系嗎

18. 化妝品會引起痤瘡嗎

19. 痤瘡的臨床表現(xiàn)是什么

20. 痤瘡有哪些類型

21．痤瘡能自己擠嗎

22. 如何擺脫痤瘡帶來的負(fù)面情緒

23. 如果不方便去醫(yī)院，長了痤瘡該如何處理呢

24. 痤瘡能去根嗎

25. 怎樣配合醫(yī)生治療痤瘡

26. 中醫(yī)怎么認(rèn)識痤瘡

27. 中醫(yī)怎么治療痤瘡

28. 針灸可以治療痤瘡嗎

29. 治療痤瘡有現(xiàn)成的中成藥嗎

30. 西藥口服藥物怎么治療痤瘡

31. 外用藥物治療痤瘡需要注意些什么

32. 治療痤瘡的外用藥會不會含有激素呢

33. 聽說激光可以治療痤瘡，如何選擇

34. 果酸換膚可以治療痤瘡嗎

35. 痤瘡的凹坑怎么治療

36. 痤瘡后的瘢痕疙瘩怎么治療

37. 如何預(yù)防痤瘡的復(fù)發(fā)

38. 痤瘡患者可以吸煙嗎

39. 痤瘡患者可以飲酒嗎

40. 痤瘡患者洗臉時應(yīng)該注意些什么

41. 痤瘡患者應(yīng)如何選擇化妝品呢

42. 痤瘡患者洗澡時應(yīng)該注意些什么

43痤瘡患者為什么要保持大便通暢

44. 哪些食療方法有助于治療痤瘡

第二章 看清痤瘡的本質(zhì)

中醫(yī)學(xué)部分

一、古代醫(yī)家對痤瘡的認(rèn)識

二、近現(xiàn)代醫(yī)家對痤瘡的認(rèn)識

三、陳彤云對痤瘡的認(rèn)識

西醫(yī)學(xué)部分

一、雄激素

二、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常

三、毛囊內(nèi)微生物感染

四、炎癥反應(yīng)與免疫應(yīng)答

五、環(huán)境因素

六、遺傳因素

七、其他因素

第三章 痤瘡的“罪魁禍?zhǔn)住?

一、父母遺傳的體質(zhì)、皮膚性質(zhì)

二、青春發(fā)育期激素水平的作祟

三、洗臉方法以及清潔產(chǎn)品的選擇不恰當(dāng)

四、護(hù)膚品、彩妝使用的不合理

五、飲食方面不注意

六、地域、季節(jié)、氣候的影響

七、生活習(xí)慣方面的疏忽

八、大便不規(guī)律

九、情緒波動的影響

十、出現(xiàn)問題后的不當(dāng)處理

第四章 貼心醫(yī)生來支招

一、身體檢查和內(nèi)服西藥

解答1：我去皮膚科看痘痘（痤瘡），大夫?yàn)槭裁催�讓我檢查婦科

解答2：我一直外涂一些藥物治療，但是效果不好，吃點(diǎn)西藥治療會不會好得快一點(diǎn)呢

解答3：聽說吃避孕藥能治療痤瘡，是真的嗎

解答4：痤瘡不是內(nèi)分泌失調(diào)造成的嗎，為什么大夫給我開消炎藥

解答5：如果服用抗生素效果好，是不是可以長期服用？有哪些注意事項(xiàng)

解答6：大夫讓我吃一種西藥，但是不能要孩子，這個藥還能吃嗎

二、西醫(yī)外治療法

解答1：聽說痤瘡可以使用光照治療，又分為藍(lán)光和紅光，都起什么作用

解答2：什么情況下可以進(jìn)行紅藍(lán)光治療，有沒有副作用？有沒有禁忌證

解答3：紅藍(lán)光治療的具體流程是什么？療程大概多久？治療期間需要注意什么

解答4：最近很流行一種果酸換膚治療，什么叫換膚，是否有刺激性和副作用，又是如何起效的呢

解答5：什么樣的患者不能進(jìn)行果酸治療，治療期間有什么需要注意的嗎

解答6：什么是光動力療法，什么情況下可以選擇這種治療方案

解答7：有人選擇激光治療痤瘡，我是否適合呢？激光治療有什么副作用？主要起到什么作用

解答8：長痤瘡以后不想吃藥，只想抹點(diǎn)外用藥膏治療，關(guān)于西醫(yī)外用藥，可以介紹一下嗎

解答9：痤瘡長出來后很大很鼓，里面好像有液體，總也不消退，疼痛明顯且脹得厲害，自己又不能擠，怎么才能使它更快地消退呢

三、潔面與護(hù)膚品的選擇

解答1：很多美容產(chǎn)品、護(hù)膚產(chǎn)品中常添加天然植物萃取精華，種類各異，功效不一，讓人難以抉擇，植物萃取精華是否有獨(dú)特功效？痘痘肌是否可以使用？如果選擇使用哪種產(chǎn)品較好

解答2：痘痘肌應(yīng)怎樣做好潔面？選擇肥皂還是洗面奶

解答3：經(jīng)常起痘痘的皮膚油脂本來就分泌得多，是不是洗完臉什么都不用比較好，潤膚乳會不會導(dǎo)致毛孔堵塞加重粉刺或痤瘡

解答4：護(hù)膚品的種類那么多，保濕成分各不相同，能分別介紹一下嗎？含有哪種保濕成分的產(chǎn)品最好

四、中醫(yī)中藥治療

解答1：我的痤瘡很輕，僅僅是皮膚愛出油，額頭有些粉刺，該如何治療？平時應(yīng)注意什么

解答2：我的臉紅紅的，很敏感，還長痘，怎么辦啊

解答3：臉上出油多，滿臉長痘，覺得自己是濕熱體質(zhì)，我應(yīng)該怎么治療

解答4：我愛發(fā)脾氣，時不時長痘，應(yīng)該怎么治

解答5：我的痘痘又大又硬，抹藥也下不去，應(yīng)該怎么治

解答6：我總上夜班，面色暗，一熬夜痘痘就加重，這可怎么辦

解答7：喝了大夫給我開的中藥后，胃里難受，拉肚子，惡心，怎么辦

解答8：我手腳發(fā)涼、畏寒，可是滿臉痘痘，還能吃“去火藥”嗎

解答9：我的痘痘長在胸背部，還有好多痘印，該如何治療

解答10：我不想喝中藥，能吃什么中成藥嗎

解答11：我女兒才10歲，臉上就長小痘痘了，用吃藥嗎

解答12：我都40歲了，還長痤瘡，應(yīng)該怎么治療啊

解答13：我經(jīng)常起痤瘡，每次的位置都不一樣，治療方法一樣嗎

五、中醫(yī)外治療法

解答1：中醫(yī)在痤瘡?fù)庵畏矫嬗惺裁椽?dú)特的方法和優(yōu)勢

解答2：中藥面膜有什么功效？如何使用？可以推薦幾種簡便配方嗎

解答3：針灸對痤瘡治療有什么作用，治療過程是怎樣的呢

解答4：什么是耳針？對于痤瘡治療有幫助嗎

解答5：刮痧、拔罐等一些傳統(tǒng)療法對痤瘡有效果嗎？治療過程是怎樣的

第五章 名老中醫(yī)開藥方

一、病例1

二、病例2

三、病例3

四、病例4

五、病例5

六、病例6

七、病例7

八、病例8

九、病例9

十、病例10

十一、病例11

第六章 簡便療法與實(shí)用保健

一、痤瘡常用簡便療法

（一）推拿按摩法

（二）刮痧療法

（三）心理療法

（四）情志美容

（五）音樂療法

二、痤瘡實(shí)用保健方法

（一）強(qiáng)調(diào)生活起居的規(guī)律性

（二）注重飲食調(diào)理

（三）合理面部調(diào)護(hù)

（四）情緒管理

（五）痤瘡的食療藥膳

（六）皮膚護(hù)理要點(diǎn)