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大學(xué)瑜伽教程 《大學(xué)瑜伽教程》主要有瑜伽訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí)、瑜伽訓(xùn)練的重要方法、瑜伽體式課程、瑜伽綜合課程及介紹、健身瑜伽、勢(shì)瑜伽、瑜伽體式的科學(xué)研究等內(nèi)容。本書內(nèi)容淺顯易懂,不僅可以作為高校瑜伽課的選修教材,興趣愛好者也能對(duì)照此書學(xué)習(xí)瑜伽。
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