生活有千百種可能,總有一種是你想要的樣子;畛勺约合矚g的樣子,那是一種美好。然而,人們總是習(xí)慣性地從他人身上尋找自己,而將自己遺忘在角落。那么,你對自己的人生有過怎樣的思考?
這本節(jié)寫給那些對人生之路感到迷茫的人,告誡我們每個人都要放慢節(jié)奏,學(xué)會不為外事外物牽絆,與自己的心靈對話,找到自己理想的生活,把生活過成自己想要的樣子。
我們每個人都活在今天,但對于明天和未來,我們卻從未停止過期待,因為期待與希望是我們生存的動力。對于明天所希望的生活,也許一些人會說,我希望來一場說走就走的旅行;有些人會說,我喜歡日子可以懶散點,不用著急忙慌地做
事;也有一些人會說,我想有塊屬于自己的土地,種上自己喜歡的花花草草;也有人可能會說,我想去遠(yuǎn)方看一個朋友……
其實這些就是我們的期待。對于生活,我們總是有最喜歡的樣子,生活和未來有一萬種可能,但總有一種是我們想要的。我們會說“人生漫漫”,意指人生很長;也會說“須臾即
逝”,意指人生短暫。其實人生不在長度而在寬度,在于我們是否尊重自己的內(nèi)心,是否能勇敢地選擇不一樣的生活,體驗不一樣的人生。
米蘭·昆德拉說:“生活是一張永遠(yuǎn)無法完成的草圖,是一次永遠(yuǎn)無法正式上演的彩排,人們在面對抉擇時完全沒有判斷的依據(jù)。我們既不能把它們與我們以前的生活相比,也無法
使其完美之后再來度過!钡拇_,在我們的人生中,總有形形色色的人穿梭往來,總會發(fā)生各種各樣的事,“如人飲水冷暖自知”,個中滋味,唯有自己才能體會。只有經(jīng)過生活的洗禮,我們的內(nèi)心才能漸漸豐盈,才能對生活有更深層次的理解。
活成自己喜歡的樣子,那是一種美好。的確,塵世中的我們都想要活得快樂和自由,但我們卻習(xí)慣了從別人身上找自己,而把真正的自己遺忘在角落。我們忽略了問自己到底想要什么?到底怎樣才會發(fā)自內(nèi)心地快樂和幸福?也許我們都應(yīng)該停下腳步,好好對自己的人生進(jìn)行一番思考了。
蘇格拉底曾說:“人生就是一次無法重復(fù)的選擇!蔽覀兌际菈m世中的人,難免要經(jīng)受來自生活和工作等各方面的問題,久而久之,我們似乎忘卻了最應(yīng)該取悅的人是我們自己。為此,我們都要記。簳钅銥殡y的人,本身也不見得有多在乎你,如果一件事,一開始就令你不舒服,那么,越早拒絕越好;過去的事已經(jīng)過去,就別再過分糾結(jié),否則就是和自己過不去;沒有人可以給你溫暖,除了你自己;想要什么樣的生活,都需要靠自己努力;無論今天怎樣,都要滿懷期待,相信幸福一定會來臨,并朝著幸福的方向努力。愿我們在最好的年華里成為更好的自己,按照自己喜歡的方式過一生,把生活和未來過成我們想要的樣子。
本書就是這樣一本心靈智慧指南,它向我們傳達(dá)了一種積極健康的生活理念,旨在引導(dǎo)我們打開自己的心靈,走入另一個我們未曾開啟的只有自己的世界,試著幫助我們開啟一種自己喜歡的人生。相信閱讀完本書,你能對自己的生活有全新的認(rèn)識,也會認(rèn)識到如何提高生活質(zhì)量,如何排解工作和生活壓力,并開始熱愛生活,把生活過得鮮活熱鬧、趣味盎然。
編著者
2020年1月
鄧斌,湖南永州祁陽人,青年企業(yè)家,電影制片人,有“95后新銳導(dǎo)演”的美稱,香港電影家協(xié)會理事,東莞電影行業(yè)協(xié)會制片工作委員會副主任,曾代表虎門電影集團有限公司參加戛納國際電影節(jié)并獲獎,即將出品的電影(擔(dān)任聯(lián)合制片人)有:《第三嫌疑人》《憋住別笑》《快樂氧吧》等。
第1章 成為你想成為的人,活成自己喜歡的樣子001
002最重要的是,打開你自己的世界
005你渴望得到贊賞,只是虛榮心作祟
008相信奇跡會發(fā)生,才能真的創(chuàng)造出奇跡
012永遠(yuǎn)相信自己,滿懷希望
016你只有足夠努力,才能過上想要的生活
第2章 最重要的是什么?每天開開心心021
022每天醒來第一件事就是給自己一個微笑
025努力做真實的自己,不必刻意偽裝
030珍惜每一天的時間,做最好的自己
033做著自己喜歡的事情,便是莫大的幸福
036放松自己,每天都要輕松地生活
第3章 肆意灑脫一點吧,按照你自己喜歡的方式生活041
042愿你的青春不負(fù)夢想
045按照你喜歡的方式生活,就能有美好的體驗
049要有自己的興趣,讓平凡的生活更添情趣
052人生有些重要的事,想做就趕緊去做吧
056為什么要把事情拖到明天呢
第4章 用一雙清澈的眸子,發(fā)現(xiàn)生活中的小美好059
060美一直都在,只是你沒發(fā)現(xiàn)
063心懷善意,永遠(yuǎn)從好的一面去理解他人
066遠(yuǎn)離抱怨,心懷感恩的人才幸福
070善良為人,只求無愧于心
074眼里有愛,你的世界就有愛
第5章 在你最感興趣的事情上,藏著一生快樂的秘密079
080做自己喜歡的事,才會有趣和快樂
083探秘自我,找到自己的興趣所在
087工作乏味,不如先嘗試投入熱情吧
091凡事輕松應(yīng)對,以輕快的心靈做事
095經(jīng)營自己的優(yōu)勢,更易帶來成就感
第6章 與自己靜處,孤獨是愛最意味深長的贈品099
100你有獨處的能力嗎
104享受獨處,是成熟的標(biāo)志之一
107夢想就是一場孤獨的旅行
110在獨處中成為你自己
113低質(zhì)量的社交,不如高質(zhì)量的獨處
第7章 邂逅藝術(shù),這些文藝修養(yǎng)讓你的靈魂都充滿香氣117
118培養(yǎng)文藝氣息,是我們珍貴的權(quán)利
121音樂——讓你保持內(nèi)心安寧
125繪畫——用畫筆記錄豐富多彩的藝術(shù)世界
128舞蹈——腳尖上的仙子
131閱讀——愛讀書讓你更有內(nèi)涵
第8章 做點與眾不同的事,讓普通的日子變得不一樣135
136為什么女人喜歡過紀(jì)念日
140勇于改變,你才會變得更加優(yōu)秀
144來一場說走就走的旅行吧
148運動,讓你的身體永遠(yuǎn)輕盈
151養(yǎng)養(yǎng)動植物,營造一個愜意的家居環(huán)境
第9章 生活已經(jīng)很苦,找個溫暖的人過一生155
156對最愛的人,說最動聽的話
159真正的愛,是順其自然,也不強求
163你若不珍惜,誰能許你幸福
166時刻提醒自己,不要忘記關(guān)心愛人
第10章 享受無意義,讓生命慢下來171
172放慢腳步,用心享受今天的美好
175要努力工作,更要享受生活
178無論如何,都要成為自己人生的主導(dǎo)者
180留一只眼睛看自己,能幫你更好地把握人生
參考文獻(xiàn)184