我們懷抱美好的期望去建立親密關(guān)系,卻往往陷入爭吵、冷暴力、出軌、離婚的泥潭。為什么有的人能感受“圍城”的幸福,有的人卻只能感受冰冷?
本書系著名心理工作者馬澤中、劉曄于心理咨詢一線領(lǐng)域工作多年,直面無數(shù)婚姻情感后,根據(jù)真實故事凝練而成。書中從情感創(chuàng)傷、親密關(guān)系、婚姻家庭、自我認(rèn)知4個方面,向我們展現(xiàn)了親密關(guān)系中錯綜復(fù)雜的問題,深入剖析了關(guān)系雙方產(chǎn)生沖突的心理原因,并呈現(xiàn)了來訪者獲得自我療愈的心路歷程,以幫助讀者在感受他人情感故事的同時看清自己的痛點,重新認(rèn)識愛和婚姻的本質(zhì),去感受更多關(guān)系的可能性和生命的豐富性,以更加輕松的姿態(tài)活成更好的自己。
★燕園心理創(chuàng)始人、北師大心理學(xué)博士馬澤中,北大心理學(xué)學(xué)士 、英國華威大學(xué)碩士劉曄,16年咨詢精華實錄。
★紀(jì)宇、青音、黃偉強、潘幸知、犀源等知名心理專家鼎力推薦。
★一線心理咨詢工作的經(jīng)驗總結(jié),根據(jù)真實故事凝練而成的20篇文章,呈現(xiàn)最廣泛、最本質(zhì)的中國愛情和婚姻問題,真正解決中國人的兩性情感難題。
★包含情感創(chuàng)傷、親密關(guān)系、婚姻家庭、自我認(rèn)知四大主題,為所有在愛情和婚姻中受挫和迷茫的人指明方向,幫助人們走出情感困局,獲得自我成長。
★精美彩插,雙色印刷,唯美溫馨的設(shè)計風(fēng)格,值得收藏。
馬澤中
知名心理學(xué)者,著名心理咨詢師、心理培訓(xùn)師。
北京師范大學(xué)心理學(xué)博士,燕園博思心理中心創(chuàng)始人,多年來一直從事心理咨詢與培訓(xùn)工作,涉及青少年心理、職場心理、婚姻情感心理、家庭治療心理、團(tuán)體心理咨詢等方面。
他被聘為清華大學(xué)和北京大學(xué)EMBA總裁班特邀心理講師,以及央視《心理訪談》特邀嘉賓,同時擔(dān)任北京心理衛(wèi)生協(xié)會常務(wù)理事、中國社工聯(lián)合會心理健康工作委員會常務(wù)理事和中國心理學(xué)會心理服務(wù)機構(gòu)工作委員會常務(wù)理事,被評為第七屆全國優(yōu)秀心理工作者與北京心理衛(wèi)生協(xié)會優(yōu)秀心理工作者,在心理學(xué)方面有著極高的建樹。
劉曄
心理咨詢師,青年作者。
北京大學(xué)心理學(xué)學(xué)士,英國華威大學(xué)心理學(xué)碩士,畢業(yè)后即開始心理咨詢的系統(tǒng)學(xué)習(xí)與臨床工作,其間多次赴英國塔維斯托克中心(The Tavistock Centre)交流并完成精神分析培訓(xùn),F(xiàn)進(jìn)行心理咨詢與治療兩年制研修學(xué)習(xí)。
第一章 情感創(chuàng)傷
糾纏型依賴:婚外情背后的戀父情結(jié)/ 002
情感缺失:閃婚閃離里的性與愛/ 012
婚姻空殼性:用出軌來滿足征服感和占有欲/ 020
本能欲望:是否存在絕對忠誠的婚姻/ 030
強迫性重復(fù):為何總是愛上一個又一個男上司/ 038
第二章 親密關(guān)系
過度抱持:被貼上離婚標(biāo)簽后的生活/ 048
假想阻礙:再婚是敢于再次依賴/ 056
情感代際療愈:既想讓他當(dāng)丈夫,也想讓他客串父親/ 064
自我邊界感:男性帶來的保護(hù)與傷害/ 073
移情:當(dāng)來訪者愛上了咨詢師/ 081
第三章 婚姻家庭
內(nèi)在小孩:家庭里的權(quán)力爭奪游戲/ 090
儀式感:婚禮是童話的結(jié)局,也是生活的開始/ 098
關(guān)系時差:事業(yè)女性所面臨的情感境遇/ 108
反向鏈接:來自孩子的威脅和報復(fù)/ 116
灰度學(xué)婚姻:男性缺位的當(dāng)代家庭/ 124
第四章 自我認(rèn)知
掌控感:強大女性角色的關(guān)系吞噬/ 134
焦慮傳遞:想用努力來抵抗不安全感/ 142
成長動力:越優(yōu)秀,越容易在關(guān)系里覺得委屈/ 150
自我不配感:用光環(huán)開啟自我保護(hù)模式/ 158
孤獨感:世間到底有沒有靈魂伴侶/ 166