第一章 “不要”之必要
不要欺負(fù)比你弱的人
不要贏了世界卻丟了靈魂，智慧勝過金銀
不要因為失敗而哭泣，為曾經(jīng)的擁有微笑吧
不要勉強自己去學(xué)習(xí)別人，而是要發(fā)揮自己的特長
不要把希望寄托在別人身上

第二章 感情面面觀
幸福的定義
愛對了人，就會有愛情正確的模樣
女人要活成股市里的股票，而不是銀行里的存款
彼此優(yōu)秀的感情才最穩(wěn)定
世上沒有人可以陪你走一輩子

第三章 行走的姿態(tài)
懂你眼淚的朋友比只看你微笑的朋友更有價值
尊重他人，是最起碼的素養(yǎng)
你不必去討好取悅別人，那樣真的太廉價
有內(nèi)涵的人一定吃過苦，但吃過苦的人不一定有內(nèi)涵
只有相信自己，世界才會相信你

第四章 成長的翅膀
小學(xué)時候的苦與樂，塑造成現(xiàn)在的我
初中的挫折，是轉(zhuǎn)變與前進(jìn)的開始
性格變開朗，讓人生開闊了很多
美好而短暫的大學(xué)生活
出國前的甘苦
相信自己，勇往直前

第五章 撫去的棱角
使你謙卑的錯誤比使你驕傲的成就更有價值
學(xué)習(xí)與兼職
說話是一種藝術(shù)
請在初涉職場時保持謙卑
請滿懷感恩地去工作
適當(dāng)?shù)皖^是一種智慧
你的優(yōu)秀來自于別人口中，而不是來自于自己

第六章 生活促成長
年輕的時候不要選擇安逸
讓時間慢下來，讓魅力綻放出來
說一切是為你好，也許是騙你
健康是最寶貴的財富
請克制自己的欲望
你微笑的樣子真美
年輕人的消費觀
能打敗你的只有自己
后記