正如身體的健康需要物質(zhì)營養(yǎng)，孩子心靈的成長與心理力量的強(qiáng)大必須獲取足夠的心理營養(yǎng)。在成長的不同階段，給足孩子恰當(dāng)?shù)男睦頎I養(yǎng)，也就給了他一生幸福的底層代碼。
本書以“心理營養(yǎng)”理念為基礎(chǔ)，通過23個(gè)核心主題，如“孩子黏媽媽，怎么辦”“孩子不好好吃飯，怎么辦”等，層層深入，條分縷析，全方位回答了父母育兒中的常見問題，直指父母育兒的痛點(diǎn)。本書不僅有“道”的啟發(fā)，更有“術(shù)”的指導(dǎo)。作者尤其注重對(duì)父母應(yīng)對(duì)方式的指導(dǎo)，通過具體生動(dòng)的場景、案例，引導(dǎo)父母輕松應(yīng)對(duì)親子教養(yǎng)中的各種難題。
在孩子兒童期，父母要做的至關(guān)重要的事，就是給足孩子的心理營養(yǎng)。五大心理營養(yǎng)包括：無條件的接納，生命的至重，安全感，肯定、贊美、認(rèn)同，以及模范。
本書以“心理營養(yǎng)”為基石，以23個(gè)核心問題為主題，教給父母可操作的實(shí)用方法，解決孩子成長過程中的各種難題。
性格養(yǎng)成：內(nèi)向被動(dòng)怎么辦？膽小被欺負(fù)怎么辦？個(gè)性執(zhí)拗倔強(qiáng)怎么辦？……
生活習(xí)慣：不好好吃飯?jiān)趺崔k？拖拉磨蹭怎么辦？愛說臟話狠話怎么辦？……
學(xué)習(xí)興趣：不愿意上學(xué)怎么辦？抵觸寫作業(yè)怎么辦？癡迷電子產(chǎn)品怎么辦？……
每個(gè)問題的出現(xiàn)，都是給予心理營養(yǎng)的Z佳時(shí)機(jī)。讓我們跟隨親子專家林文采一起，讓心理營養(yǎng)成為滋養(yǎng)孩子一生的源泉。
林文采
馬來西亞籍華人，美國心理輔導(dǎo)學(xué)博士、臨床輔導(dǎo)學(xué)博士。著名親子教育專家，馬來西亞薩提亞中心首席導(dǎo)師，中國NLP學(xué)院薩提亞首席專業(yè)導(dǎo)師。
從事輔導(dǎo)25年，擔(dān)任廣播電臺(tái)心理輔導(dǎo)節(jié)目主持人15年。目前在馬來西亞、中國等地進(jìn)行教學(xué)、輔導(dǎo)工作。以美國心理學(xué)博士的功底學(xué)習(xí)薩提亞模式，是目前不可多得的理論架構(gòu)與個(gè)案治療并重的薩提亞導(dǎo)師。
心理營養(yǎng)
天生氣質(zhì)
重要他人
太黏媽媽，怎么辦？
膽小被欺負(fù)，怎么辦？
不會(huì)交朋友，怎么辦？
內(nèi)向被動(dòng)不愛表現(xiàn)，怎么辦？
不好好吃飯，怎么辦？
不想睡覺起床就哭，怎么辦？
愛拖拉磨蹭，怎么辦？
一言不合撒潑打滾，怎么辦？
上幼兒園后情緒多，怎么辦？
不愿意上學(xué)，怎么辦？
抵觸學(xué)習(xí)寫作業(yè)，怎么辦？
癡迷電子產(chǎn)品，怎么辦？
抗挫能力差，怎么辦？
不接受批評(píng)鬧情緒，怎么辦？
與人相處不開心，怎么辦？
討厭自己，怎么辦？
說話挑釁易沖突，怎么辦？
攻擊性強(qiáng)愛打人，怎么辦？
個(gè)性執(zhí)拗倔強(qiáng)，怎么辦？
急躁沒耐心，怎么辦？
叛逆不聽話，怎么辦？
說臟話狠話，怎么辦？
觸摸性器官，怎么辦？
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