父母如何平息焦慮、減少火氣?與青春期孩子溝通的秘訣是什么?如何幫助孩子渡過學習的難關?青春期的孩子愛發(fā)脾氣怎么辦?如何化解孩子的逆反?青春期家庭教育的十大原則有哪些?如何做,青春期的孩子才會更合作?手機和游戲,你管對了嗎?……
《順應心理,輕松度過青春期》是知名教育心理專家維尼老師的十年積淀之作,作品囊括了維尼老師十年來對無數(shù)青春期家庭成功疏導的寶貴經驗,且結合了他對自己青春期孩子的養(yǎng)育實踐。書中詳盡講解了青春期常見的棘手問題、青春期孩子的心理行為特征,結合大量真實案例,輔之順應心理理念的三種核心思維“壞事變好事”“很正常沒什么”“對結果順其自然”,將有效幫助父母讀懂孩子心理,緩解養(yǎng)育焦慮,提升親子關系,從而陪孩子輕松走過青春期!
◆青春期,是逆反期,更是成長期,也是孩子成年前最后的性格塑造期,書中的方法實用、接地氣、可操作性強,將幫你陪孩子一起輕松走過這個關鍵階段!
◆先順應再教育,不焦慮不對抗,與孩子實現(xiàn)愉快有效溝通,“順應心理”理念曾讓無數(shù)青春期家庭的養(yǎng)育難題得以改善。除了普通父母,這本書也為教師等教育從業(yè)者帶來幫助。
◆“本書的理論和方法真的是太全了,我感覺所有家長都可以在其中找到自己和孩子的影子!苯逃龑<覄⒎Q蓮誠摯推薦。
◆不同于市面上的一些理論空泛的外國作品,這本書匯集維尼老師10年青春期家庭心理疏導經驗和超300真實案例,接地氣、易實踐,是更符合中國家庭的青春期溝通指南。
說起青春期,很多父母都有些談虎色變:孩子常常發(fā)脾氣、逆反、難以管教,親子之間矛盾沖突頻發(fā),爭吵不斷……
父母們也都是從青春期走過來的,對大多數(shù)人來說,那時親子之間的矛盾沖突好像不是那么多,甚至沒有什么印象,青春期就過去了。但為什么當自己的孩子進入中學,又恰逢青春期時,家庭教育就成了令人煎熬、痛苦甚至抓狂的事情?
細細分析,這是有原因的。
二十世紀八九十年代,大部分父母對孩子的學習不太管,認為學習是孩子的事情、老師的事情,對于其他方面的教育也比較順其自然,所以親子雙方的壓力都小,沖突自然也少。而現(xiàn)在的父母大都執(zhí)著于孩子的學習成績,對孩子在各方面也都有較高要求,再加上孩子學習的壓力比以前大很多,并且持續(xù)存在,雙方就都容易焦慮、煩躁,一不小心就會爆發(fā)沖突。
另外,孩子的想法也不同,受社會氛圍的影響,以前的孩子大多覺得父母的管教是正常的,強迫、壓制甚至打罵勉強可以接受;而現(xiàn)在進入青春期的孩子,自主、平等的意識往往很強,對于父母粗暴的行為很反感,就連一些正常的管教也會覺得難以接受。所以,現(xiàn)在的青春期教育更難實施就是很自然的事情了。
青春期往往是從孩子進入中學開始的,與小學相比,中學直接面對升學壓力,學習的難度和強度都比小學大得多;另外,孩子進入青春期后逐漸有了一些變化…… 面對這些變化,父母如果毫無準備就會手足無措或者一錯再錯,因此,父母亟需學習如何進行青春期家庭教育,如何更好地與孩子相處,有效地解決問題。
面對復雜的局面,父母首先要做的是調整自己的心態(tài),心平靜了,處理問題才會有智慧。影響父母心態(tài)的最常見的原因是貪念和執(zhí)念。貪念,體現(xiàn)在對孩子的要求和期望過高、過多,而進入青春期之后,孩子越來越難以改變,這種矛盾就會讓父母更加焦慮、煩躁。因此,對孩子的期望和要求要合理,對很多父母來說,需要適當降低要求。執(zhí)念,體現(xiàn)在父母對很多事情太執(zhí)著、較真,一定要如何如何,但是孩子往往并不配合,或者事情不見得會按照父母設想的那樣發(fā)展,沖突和煩惱會因此而生。父母需要的是適度執(zhí)著,學會努力之后對結果順其自然。心態(tài)好了,才容易與孩子好好相處,孩子才愿意接受建議和幫助,從而才可能有更好的發(fā)展。這就是以退為進,放下是為了更好地獲得。
其次,父母需要了解青春期孩子的特點。此時孩子可能會與之前有很大的不同。比如,越來越不喜歡聽父母講道理,更加討厭被強迫,脾氣會比以前大,管教和改變越來越難……這是孩子成長的規(guī)律,只有接受現(xiàn)實,按照其心理規(guī)律與孩子相處,才會讓孩子輕松一些度過青春期。
在教育孩子的過程中,還會遇到很多具體的問題,需要更細致、具體的處理方式。比如,孩子脾氣大,如何去理解、應對、改變,都需要深入了解;孩子學習壓力大,父母如何先改變自己的認知,再去幫助孩子緩解壓力;如何去溝通,如何幫助孩子學習,如何選擇適合孩子的發(fā)展道路……青春期有很多類似的問題,我都給出了一些來自實踐的理念和方法。
這幾年,我從自己教育孩子的經歷中有了新的實踐和思考,深深感到青春期教育的復雜,總結出了一些規(guī)律。同時,近十年來,我也做了不少青春期孩子的家庭咨詢,積累了豐富的經驗,也檢驗和發(fā)展了青春期家庭教育的理念和方法。雖然咨詢大都能取得不錯的效果,但是問題出現(xiàn)之后解決往往比較困難,或者需要較長時間。
因此,我期望更多的父母能夠掌握合理的理念和方法。所謂預防是最好的治療,如果在問題出現(xiàn)或者變得嚴重之前能夠合理地應對,就會事半功倍,孩子會輕松些度過青春期。
期望青春期教育讓父母和孩子告別痛苦、收獲幸福!
維尼老師,原名胡春光,知名家庭教育專家、心理專家,“順應心理家庭教育理論”創(chuàng)始人,“中國關心下一代工作委員會”特聘專家。潛心從事心理學研究二十余年,尤其擅長家庭教育心理領域。代表作有《順應心理,孩子更合作》《順應心理,輕松度過青春期》《內心的重建》。
同時,維尼老師也是一位一直踐行著“順應心理”理論的父親。
第一章 準備好了嗎?青春期來了
青春期等于逆反期嗎
實例:為什么我做得很用心,孩子卻出了問題
青春期,陣痛伴隨成長
第二章 你了解青春期的孩子嗎
青春期孩子的特點
容易和父母對抗并占上風
現(xiàn)在的青春期與從前的有什么不同
第三章 青春期家庭教育原則
放棄逼迫,學會引導
注意說話的口氣和方式
學會“不較真”
盡量避免沖突和對抗
第四章 幫孩子渡過學習難關
家庭教育不是萬能的
不同層次學校的差別沒有那么大
“勵志”是把雙刃劍
找到適合孩子的發(fā)展方向
實例:那么優(yōu)秀的女兒怎么了
鼓勵孩子的小技巧
要不要陪孩子寫作業(yè)
如何減少輔導孩子時的火氣
手機和游戲,你管對了嗎
關于考試的心理調節(jié)
第五章 青春期,學會理解很重要
孩子的一些表現(xiàn)很正常
孩子為什么會鎖門
孩子這樣是愛慕虛榮嗎
孩子為什么不想上學
孩子為什么發(fā)脾氣
有些表現(xiàn)可能屬于心理問題
孩子為什么會撒謊、推卸責任
孩子為什么不愛學習
孩子為什么會打罵父母
第六章 如何與青春期的孩子溝通
孩子刺耳言論的背后
與青春期孩子溝通的秘訣
孩子對老師不滿,家長應該怎么做
第七章 青春期孩子愛發(fā)脾氣怎么辦
孩子為什么愛發(fā)脾氣
孩子發(fā)脾氣,父母應該怎么辦
實例:孩子的脾氣越來越好了
第八章 父母如何調節(jié)自己的情緒
學會接納孩子
改變永遠來得及
慢慢等待改善
放下過度的執(zhí)著
第九章 這樣做,青春期孩子更合作
實例:順應心理,讓我們安然度過青春期
給孩子多一些自由的感覺
父母不要一起責怪孩子
孩子是值得信任的嗎
適當滿足、適當拒絕
如何培養(yǎng)孩子的人際交往能力
第十章 如何化解孩子青春期的逆反行為
孩子逆反了,對抗、冷落行不行
如何打破關系僵局
孩子迷戀玩游戲怎么辦
實例:兒子曾經迷戀玩游戲
實例:從青春期的逆反中重生
從親子關系的僵局中突圍
實例:不做虎媽,也可以教育出優(yōu)秀的孩子
實例:一個經歷過青春期風暴的家庭成長故事