自序|戀愛是個技術活兒
　　我有花一朵
　　種在我心中
　　含苞待放意幽幽
　　朝朝與暮暮
　　我切切地等候
　　有心的人來入夢
　　女人花.搖曳在紅塵中
　　女人花.隨風輕輕擺動
　　只盼望.有一雙溫柔手
　　能撫慰.我內(nèi)心的寂寞
　　—《女人花》
　　這首歌唱出了多少女性的心聲。在對美好生活的向往中，大多數(shù)女性都會期待有一個完美男人出現(xiàn)。他最好玉樹臨風，最好溫暖深情，最好穩(wěn)重而多金……我們會幻想他有一天能踩著七彩云朵，來到自己身邊，牽起自己的手，將余生妥善珍藏保管。
　　如果婚戀都如同我們想象的那般美好，就不會有那么多傷感的詩詞歌賦了，就不會有那么多海誓山盟之后的抗爭與痛苦了。多少人想愛而怕傷；多少人一邊愛著，一邊惴惴不安；多少女性一邊揚言單身很好，不相信愛情，一邊在深夜舔舐著自己的孤單。
　　我們傳統(tǒng)的教育基本是缺乏“情感教育”這一課的，而且很多女性的父母甚至也未曾為她們樹立較好的婚戀榜樣。很少有人教她們?nèi)绾握�確愛自己，更沒人教她們?nèi)绾尾攀钦�確地愛他人，如何才能正向處理情感關系中的種種矛盾。所以有些女性，在情感關系中受傷無法自愈，走向抑郁甚至走向極端。
　　就我本人而言，我也是在情感關系中傷痕累累地一路走過來的，我選擇研究心理學很大程度源于此。我在本書中舉了很多我自身的經(jīng)歷或者我身邊朋友的案例，我覺得特別有必要盡我所能，為即將步入戀愛關系，步入婚姻殿堂，或在婚戀關系中飽受苦楚的女性分享“情感管理”這門人生必修課。
　　全書共有7堂課，介紹了49個在婚戀關系中常見的困惑。你將在本書中學會如何了解真實的自己，如何自我成長，怎樣管理情緒，如何療愈自己，如何管理自己的幸福，了解愛情到底是什么，如何正確看待婚戀，如何選擇“對的另一半”，如何通過對對方家庭的觀察預知未來自己的婚姻是否幸福，以及婚前必要的各種心理上的準備，等等。希望那些準備戀愛、正在戀愛、準備步入婚姻殿堂的女性，能借由這本書，對婚戀問題有一個系統(tǒng)的了解。
　　情感問題沒有標準答案，因為每個人都是個案。但此書能在你心里形成一張map（地圖），這張地圖會在你遇到困惑時，支持你，讓你能清晰明了自己的處境，在行為上正向選擇，至少在遇到問題時不會慌張失措。
　　這就是本書的意義所在。
　　打開正文之前，你可以有兩種選擇：清空自己，接受書中的觀念并積極踐行；也可以合上書，依然故我。
　　書就在這里，你隨時可以打開。
　　心也就在那里，等待著你的陪伴與關愛。