本書將從心理學角度出發(fā),分析現(xiàn)代人對外貌的錯誤認知,幫助讀者樹立自信,不斷修煉內(nèi)心,締造有趣的靈魂,從而獲得理想中的幸福生活。
魏素宣
美慧ceo
民大學emba
華為、百度等多家公司分享講師
深圳大學mba俱樂部創(chuàng)業(yè)導師
15條可變現(xiàn)興趣跨界達人
第01章 活得有趣,才能活得精彩 / 001
永遠別放棄做個有趣的人 / 002
活著,要做有意義的事 / 005
沒人陪伴,自己陽光 / 007
活得有趣,比更重要 / 011
第02章 五彩斑斕的世界,誰會拒絕一個有趣的人 / 015
興之所至地活,才算精彩 / 016
無論何時何境,保持靈魂的高貴 / 019
當喜則喜,率真的人更有趣 / 023
永遠做自己,保持個人魅力 / 027
第03章 培養(yǎng)點興趣愛好,幫你打敗生活的淡無奇 / 031
文藝修養(yǎng)讓你更有靈性和趣味 / 032
閱讀――文字是為美妙的東西 / 034
音樂――音樂讓你保持內(nèi)心安寧 / 038
繪畫――感受絢麗多彩的藝術(shù)世界 / 041
第04章 幽默是好的調(diào)劑,也是不錯的防御 / 045
幽默風趣的人更討喜 / 046
有趣的人都喜歡開玩笑 / 050
學會了幽默,全世界都會歡迎你 / 053
幽默能讓枯燥的子有趣起來 / 057
第05章 一顆陰郁的心,撐不起一張明媚的臉 / 063
融入生活,走出一個人的孤獨世界 / 064
每天醒來給一個真誠的微笑,讓快樂充滿心靈 / 068
警惕抑郁,別讓它傷害你 / 070
換個角度,事情遠沒有你想象得那么糟糕 / 074
第06章 天真善良,永遠用澄澈的眼睛看世界 / 079
善良為人,只求無愧于心 / 080
付出你的愛心,做內(nèi)心有愛的人 / 083
擺正心態(tài),無需刻意 / 087
學會說“不”,別來者不拒 / 089
第07章 你怎樣度過,會怎樣度過一生 / 095
關(guān)注健康,養(yǎng)成良好的生活慣 / 096
每都做好的自己 / 099
勞逸結(jié)合,會工作更要懂休息 / 103
健康飲食,吃出健康好身體 / 107
第08章 不用追求,有趣行 / 111
生命的美麗在于真實,根本不存在 / 112
做好自己,有趣的人從不苛求被每個人喜歡 / 115
不的人更有趣可愛 / 118
以真實面貌示人,無需刻意 / 121
第09章 有趣的人能把生活過得鮮活熱鬧 / 125
別不承認,你很熱愛生活 / 126
享受孤獨,珍惜獨處的時間 / 129
一個人的時候你在做什么 / 132
哪怕一個人,也要把生活過得精彩 / 135
0章 我們用盡了全力,只為過好這凡的一生 / 139
只管努力吧,剩下的順其自然 / 140
你這么努力工作是為了什么 / 143
放寬心,何必給自己太大的壓力 / 146
用知足的心態(tài)去對待生活中的每時每刻 / 149
1章 人生如逆旅,懂得開拓才會更有趣 / 153
愛旅行,闖出人生的格局 / 154
勇于前行,在經(jīng)歷中收獲成長 / 156
追逐,是一種贏的姿態(tài) / 157
奔逐萬里,體會旅行中的無限樂趣 / 160
跳出舒適區(qū),贏得新天地 / 162
心有多安靜,世界有多溫柔 / 165
參考文獻 / 168