《張文宏說傳染》不是一本短期時(shí)效的防疫手冊,而是一部提供系統(tǒng)性知識的科普經(jīng)典。這是上海華山醫(yī)院感染科主任張文宏首次出版面向大眾的科普書,用大眾樂于接受的方式普及醫(yī)學(xué)專業(yè)知識,每一個沒有醫(yī)學(xué)背景的普通人都能看得懂、信得過、用得上。
國民健康科普書!看得懂、信得過、用得上的傳染病知識讀本
上海華山醫(yī)院感染科主任張文宏親筆講述
張文宏親授28節(jié)硬核科普課!3種視角,5大場景,7大分類,近200個問答,一次講透28種潛伏在我們身邊的傳染。盒鹿、流感、鼠疫、登革熱、HPV感染、肝炎、沙眼、破傷風(fēng)……
一本家庭疾病應(yīng)急手冊:讀完這本書,補(bǔ)上日常防疫知識,保護(hù)自己和家人
一部強(qiáng)大的謠言粉碎機(jī):讀完這本書,獲得科學(xué)認(rèn)知疾病的新工具,不再被朋友圈謠言左右
一本硬核趣味科普讀物:讀完這本書,在人類搏擊傳染病的故事中,感知世界的過去與未來
特設(shè)“張爸敲黑板”欄目,你的疑問,張爸金句來解答!
附贈64頁日常防護(hù)手冊,隨時(shí)攜帶,隨時(shí)查閱!
中國傳染病學(xué)科專家認(rèn)證:中國工程院院士王辰;中國科學(xué)院院士金力、王福生閱讀
感染科醫(yī)生原創(chuàng)手繪插畫+50多張彩色知識插圖,全彩印刷,圖文并茂,裝幀精美,值得收藏
序/張文宏
章呼吸道傳染。ǔML(fēng),戴口罩)
1流感:流感和不是"一家人"
2麻疹:無情的"兒童殺手"
3結(jié)核:致命的"白色瘟疫"
4流腦:旅途中的不速之客
5天花:人類的傳染病
第二章消化道傳染病(生水不要喝,食物要煮熟)
1霍亂:"死神"揮舞的鐮刀
2甲肝:生吃海鮮有
3小兒麻痹癥:一個世紀(jì)的斗爭
4傷寒:無癥狀的傳播者"傷寒瑪麗"
第三章媒介傳染病(滅蚊、滅鼠、滅跳蚤)
1鼠疫:黑死病離我們并不遙遠(yuǎn)
2瘧疾:四個諾貝爾獎和一個傳染病
3登革熱:蚊子出沒,請注意
4斑疹傷寒:虱子、戰(zhàn)爭和集中營
第四章血液、性和母嬰傳播疾。ㄒ(guī)范親密行為,切斷傳播途徑)
1艾滋。核巡辉偈墙^癥
2HPV感染:女性宮頸癌的元兇
3梅毒:交友一沖動,親人兩行淚
4乙肝和丙肝:可能是被誤解深的傳染病
第五章密切接觸傳染。ń佑|之后,記得洗手)
1埃博拉:來自非洲的"死神"
2胃腸型:度假村歸來,胃腸了
3沙眼:沙眼和沙子無關(guān)
4接吻。号寺庖碌膼廊瞬《
第六章環(huán)境播散傳染病(水源污染要警惕,皮毛制品有危險(xiǎn))
1破傷風(fēng):踩到一枚銹鐵釘
2布魯菌。号D讨泻貌厣
3軍團(tuán)病:躲在空調(diào)里的微生物
4炭疽:一個信封引發(fā)的生化危機(jī)
第七章新發(fā)傳染病與大流行(隔離、疫苗和藥)
從SARS到MERS再到新冠肺炎:神秘莫測的冠狀病毒
參考文獻(xiàn)
圖片來源
《張文宏說傳染》序
/張文宏
在新冠肺炎仍在蔓延之際,我們有理由對自然界與微生物界保持加倍的敬畏之心。我們已經(jīng)看到,在這樣一個“文明與病毒、細(xì)菌之間只隔了一趟航班的距離”的時(shí)代,傳染病對人類的輕易就能被放大成千上萬倍。
在抗擊傳染病的過程中,我們始終要懷抱希望,沉著應(yīng)對。其實(shí),只要每個人在平日生活中注意防護(hù),就能夠在一定程度上保護(hù)自己,就能讓我們的城市免于再次發(fā)生病毒播散。但前提是,我們中的絕大多數(shù)人,都能科學(xué)而理性地認(rèn)知“傳染”這件事,知道不同傳染病的不同特性,知道如何、如何做自我診斷。疫情新常態(tài)下,每個人好都懂一點(diǎn)兒傳染病常識,以更好地保護(hù)自己和家人。
所以就有了《張文宏說傳染》這本書。如何用大眾樂于接受的方式,普及傳染病知識,是我一直在想、在做的事。編寫《張文宏說傳染》的時(shí)候,敲下每句話之前,我都會問自己:沒有醫(yī)學(xué)常識的普通人能看懂嗎?我們生活中處處可能受到傳染病的侵襲:家里有老人、孩子,旅行的時(shí)候,換季的時(shí)候,自然災(zāi)害后……對每一種傳染病,本書都對其歷史和現(xiàn)實(shí)中的暴發(fā)流行進(jìn)行了全面的介紹。在讓大家了解疾病流行的同時(shí),還提供了翔實(shí)的生活防護(hù)貼士,讓我們既在歷史中看清未來的走向,也在現(xiàn)實(shí)生活中過得更加安全。相信隨著科學(xué)的發(fā)展,人類控制住傳染病也只是時(shí)間的問題。
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章節(jié)
流感:流感和不是一家人
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“流感的前世今生”
人人都知道下一次流感遲早會來,卻沒人知道具體時(shí)間,也不知道它會以什么方式來。這就像我們雖然能聽到鐘表的嘀嗒聲,卻不知道現(xiàn)在幾點(diǎn)一樣。
1918年“西班牙流感”暴發(fā)以后,人們一直在努力尋找引發(fā)“西班牙流感”的病原體。人們曾發(fā)現(xiàn)一種名叫流感嗜血桿菌的細(xì)菌,也一度懷疑它就是引發(fā)流感的病原菌,但是進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn),流感嗜血桿菌只有在一小部分流感病人中才能發(fā)現(xiàn),并非總能在流感病人的標(biāo)本中被分離,因此流感嗜血桿菌作為病原菌越來越受到質(zhì)疑。那么,流感的病原體到底是什么呢?1930年,美國洛克菲勒醫(yī)學(xué)研究所研究員理查德·肖普(RichardShope)成功地從豬身上分離出株流感病毒。不過這還不夠,要想大規(guī)模量產(chǎn)疫苗,必須先要解決病毒培養(yǎng)的問題。
直到1935年,才有澳大利亞病毒學(xué)家和免疫學(xué)家弗蘭克·麥克法蘭·伯內(nèi)特(SirFrankMacfarlaneBurnet)建立了一套利用雞胚分離和繁殖流感病毒的方法,由此解決了疫苗量產(chǎn)問題。這套技術(shù)后來成為實(shí)驗(yàn)室的標(biāo)準(zhǔn)工作程序,并被廣泛應(yīng)用于流感疫苗的生產(chǎn)。到這時(shí),人們對于獲得數(shù)量穩(wěn)定、質(zhì)量可靠的流感疫苗的生產(chǎn)方法才有了里程碑式的突破。
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“流感知識小科普”
流感病毒之所以每年都能發(fā)生大大小小的流行,無法完全被疫苗,是因?yàn)榱鞲胁《灸軌虿粩嘧儺悺?
流感是“流行性”的簡稱。流感由流感病毒引起,這是一種常見的呼吸道病毒。普通大多數(shù)是自限性的,患者通常服用一些“藥”就能自行恢復(fù)了,但是流感卻非等閑之輩,它不僅能造成重癥感染,還會威脅生命!根據(jù)流感的病毒株循環(huán)和疫苗的有效性,每年有2萬~4萬人死于流感。冬季是流感高發(fā)季節(jié),流感死亡率占肺炎死亡率的10%。
流感,主要由甲型、乙型流感病毒引起患者的臨床癥狀和季節(jié)性流行。通常來說,甲型流感病毒感染較為嚴(yán)重。甲型流感病毒的分類基于兩種不同的衣殼蛋白:血凝素蛋白(H)和神經(jīng)氨酸酶蛋白(N)。大家耳熟能詳?shù)娜鏗1N1、H2N2和H3N2等,還有人感染的高致病性禽流感(如H5N1、H7N7)的死亡率甚至?xí)^60%。流感病毒之所以每年都能發(fā)生大大小小的流行,無法完全被疫苗,是因?yàn)榱鞲胁《灸軌虿粩嘧儺悺?
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“張爸敲黑板”
1.流行性是的一種嗎?
流感的全稱是流行性,但流行性跟普通根本不是“一家人”。如果說流行性是老虎,那普通可能是蒼蠅。
流感由流感病毒引起,冬季和春季容易流行。說流感是“大號的”其實(shí)是一種誤會。雖然流感患者也會表現(xiàn)出發(fā)熱的癥狀,同時(shí)還會感到、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)痛,但是老人、孩子、患有慢性病的人,以及體質(zhì)虛弱者一旦患上流感,很容易出現(xiàn)比較嚴(yán)重的并發(fā)癥,嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)虿《。因此不能小瞧流感,平時(shí)要注意防護(hù),體弱者好接種疫苗,貌似者如果出現(xiàn)呼吸困難的癥狀,要及時(shí)就診。
而普通可能由200多種常見病毒或者細(xì)菌引起,一年四季都可能發(fā)病。癥狀比流感輕得多,主要是鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛、打噴嚏、發(fā)熱等,正常體質(zhì)的人,一般都能自愈。
2.一年四季什么時(shí)候容易感染流感病毒?
我國的流感主要有甲型和乙型兩種。乙型只在每年冬天常見。甲型流感的分布與緯度有關(guān):北緯33°(大約在南京和西安之間的一條沿漢江和淮河走向的長帶)以北的北方地區(qū),冬季1—2月常有流行;而北緯27°(處于亞熱帶溫暖濕潤氣候區(qū),穿過西藏、云南、四川、貴州、重慶、湖南、江西、浙江等地)以南的南方,每年4—6月流行;中間地帶的人比較辛苦,1—2月和6—8月要遭遇兩次流行。所以,流感并非只有冬季才有。
3.如何判斷自己得的是不是流感?
普通其實(shí)只感染上呼吸道,所以癥狀主要是鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、流眼淚、頭暈、等,有人也會伴有咽炎或扁桃體發(fā)炎等癥狀。雖然讓人難受,但一般癥狀較輕,也不一定會發(fā)燒,即便是不吃藥,一般5~7天也能自行痊愈。
但是流感不一樣。如果你突然感覺雙腿疼痛乏力,嗓子癢,偶爾干咳,那就要警惕了,趕緊想想近有沒有去人多的地方,有沒有和流感患者挨得太近。
流感的主要癥狀是渾身酸痛,并伴有39~40℃的發(fā)燒,而且反復(fù)發(fā)燒,一般會持續(xù)3天以上。嚴(yán)重的時(shí)候會導(dǎo)致心肌炎、肺炎、腎衰竭等多種并發(fā)癥,嚴(yán)重的時(shí)候會導(dǎo)致死亡。
4.重癥流感能有多嚴(yán)重?
流感病毒在進(jìn)入人體(通常通過眼睛、鼻子或者嘴)之后,通過“劫持”鼻子和喉嚨中的人體細(xì)胞來復(fù)制自己。大量的病毒聚集以后,便引發(fā)了免疫的強(qiáng)烈反應(yīng),此時(shí)免疫會派遣大量的白細(xì)胞、抗體及炎性細(xì)胞因子以消除外來的威脅。人體免疫功能一般能夠成功清除病毒,人體感染后會在幾天或幾周內(nèi)恢復(fù)。但有時(shí),重癥流感也會摧毀人體的肺組織,導(dǎo)致肺臟無法交換足夠的氧氣,造成人缺氧和死亡。重癥的流感與這次的新冠肺炎有點(diǎn)兒相似,所以有人會把這次新冠肺炎稱為“大號的流感”。事實(shí)上,重癥的流感與重癥的新冠肺炎很接近,都會嚴(yán)重?fù)p害我們的肺部,引起呼吸衰竭。
5.得了流感如何不傳染給家人?
發(fā)現(xiàn)自己得了流感之后,趕緊自我隔離。要是條件許可,就單獨(dú)居住。必須要出門的話,就一定要戴口罩。盡可能不去人多的地方,比如賓館、車站,不然有可能傳染更多的人。