底氣:可持續(xù)的內(nèi)在增長(zhǎng)
定 價(jià):59 元
- 作者:【美】斯坦·比徹姆(Stan Beecham)
- 出版時(shí)間:2020/7/1
- ISBN:9787300283180
- 出 版 社:中國(guó)人民大學(xué)出版社
- 中圖法分類:B848.4-49
- 頁(yè)碼:232
- 紙張:
- 版次:1
- 開(kāi)本:16
發(fā)現(xiàn)世界最成功人士的成功秘訣。
作為頂級(jí)的體育心理學(xué)家和績(jī)效顧問(wèn),斯坦·比徹姆博士知道如何獲得成功——在競(jìng)技場(chǎng)、在董事會(huì)議室以及生活的方方面面。這本獲獎(jiǎng)圖書揭秘一流運(yùn)動(dòng)員、奧運(yùn)會(huì)冠軍、世界級(jí)商業(yè)領(lǐng)袖的內(nèi)在思想,揭示了驅(qū)動(dòng)人們獲得成功的關(guān)鍵動(dòng)力和精神過(guò)程。學(xué)會(huì)了解:
重新訓(xùn)練大腦,像冠軍一樣思考;
戰(zhàn)勝恐懼,直擊目標(biāo);
達(dá)到最佳表現(xiàn),激發(fā)所有潛能;
精神上、身體上、個(gè)性上和專業(yè)上成為你想成為的人。
無(wú)論你是否會(huì)成為一個(gè)白手起家者、團(tuán)隊(duì)合作者或者公司領(lǐng)導(dǎo)者,你都可以應(yīng)用這些已經(jīng)驗(yàn)證的思維技巧到任何領(lǐng)域,或者快速、輕松有效地嘗試。激發(fā)力量的精神訓(xùn)練、積極的態(tài)度調(diào)整、激動(dòng)人心的成功勵(lì)志故事,本書提供了你設(shè)定目標(biāo)所需的所有工具,加強(qiáng)你的專注力,成為最好的自己。它就像是你的私人教練一樣,激勵(lì)你走出每一步。有所想,就要有所行動(dòng),你就會(huì)擁有精英思維改變游戲的力量。
斯坦·比徹姆博士是佐治亞州羅斯維爾市的體育心理學(xué)家和領(lǐng)導(dǎo)力顧問(wèn)。他在佐治亞大學(xué)讀本科的時(shí)候,傳奇教練溫斯·杜利(Vince Dooley)就開(kāi)始允許他與優(yōu)秀的大學(xué)運(yùn)動(dòng)員凱文·巴特勒和芝加哥熊隊(duì)的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員一起工作。
杜利教練后來(lái)聘請(qǐng)比徹姆博士在體育部開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)項(xiàng)目,比徹姆博士在他的任期內(nèi)幫助佐治亞大學(xué)贏得了無(wú)數(shù)個(gè)人和球隊(duì)錦標(biāo)賽冠軍。
現(xiàn)在,他與大學(xué)運(yùn)動(dòng)員、奧運(yùn)選手和許多體育項(xiàng)目的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員合作。他發(fā)現(xiàn),只有少數(shù)擁有競(jìng)爭(zhēng)性思維的人才會(huì)擁有美好的未來(lái)。
比徹姆博士還把他的智慧融入到商業(yè)領(lǐng)域,開(kāi)發(fā)和教授針對(duì)企業(yè)客戶的領(lǐng)導(dǎo)力課程。
作為世界一流的演講者和主持人,在這本精彩的書中,比徹姆博士分享了他淵博的知識(shí)和豐富的經(jīng)驗(yàn)。
目錄
第一部分 理解你的思維
1.精神至上
2.信念和行為
“更好”是“最好”的大敵
4.心流的重要性
為什么——質(zhì)疑的意愿
6.設(shè)定期望
7.擁抱團(tuán)隊(duì)精神
第二部分 思想是如何阻礙我們的
失敗是成功的動(dòng)力
完美的詛咒
專注到底意味著什么
110%的神話
勝利的真相
幸運(yùn)兒
14.時(shí)間的價(jià)值
第三部分 成為你心目中的人
成為……行動(dòng)……擁有……
探索者
僧侶的精神與虔誠(chéng)
有什么樂(lè)趣
知其不可為而為之
你自己旅程中的英雄
21.自古華山一條路
后記