本書從吃喝、拉尿、哭睡、洗護(hù)、穿用、養(yǎng)教、疾病與用藥14個方面講述了0-3歲寶寶的護(hù)理細(xì)節(jié)。
第一章 寶寶吃喝
母乳喂養(yǎng)
一定要讓寶寶吃到初乳
不要浪費一滴初乳
每次哺乳前的準(zhǔn)備工作
正確的喂奶姿勢讓哺乳更輕松
讓寶寶含住乳暈而非乳頭
判斷奶水是否充足的5 個標(biāo)準(zhǔn)
輕松搞定喂奶頻率
吃奶時別忘了協(xié)助寶寶呼吸
不要讓寶寶含著乳頭睡覺
對癥“下藥”，奶水不足不用愁
喂完奶要給寶寶拍嗝
寶寶每天應(yīng)該吃多少
寶寶浴后不要馬上喂奶
人工喂養(yǎng)
媽媽都有的“奶粉選購焦慮癥”
寶寶奶粉不宜隨便換
人工喂養(yǎng)的寶寶要定期稱重
給寶寶換奶粉的注意事項
新生兒每次能喝多少配方奶
配方奶的選擇
配方奶的儲存
沖調(diào)配方奶的技巧
不要用開水沖調(diào)奶粉
沖調(diào)配方奶選水有講究
正確挑選奶瓶和奶嘴
沖泡奶粉注意沖調(diào)比例
寶寶不認(rèn)奶嘴怎么辦
混合喂養(yǎng)
避免不要的混合喂養(yǎng)
如何度過“暫時性哺乳期危機”
混合喂養(yǎng)的兩種方法
混合喂養(yǎng)不要太教條
要不要給寶寶吃魚肝油和鈣
職場媽媽母乳喂養(yǎng)攻略
上班前讓寶寶提前適應(yīng)
寶寶不認(rèn)奶瓶怎么辦
背奶裝備
怎樣讓早晨出門更順利
吸奶器選購錦囊
如何正確使用吸奶器
輕松背奶七步走
母乳可以儲存多久
怎樣冷凍、解凍母乳
簡單五步，復(fù)溫母乳
冷藏的母乳出現(xiàn)分層或變藍(lán)是變質(zhì)了嗎
千萬不要反復(fù)溫?zé)崮溉?/span>
夏天帶母乳回家不變質(zhì)
不要用微波爐加熱母乳
輔食添加
初次做輔食的食材
滿6 月齡是添加輔食的時機
輔食怎樣喂
人工喂養(yǎng)的寶寶要加菜水、果水
過早添加輔食弊大于利
不要久吃流質(zhì)輔食
輔食添加講原則
母乳喂養(yǎng)的寶寶輔食添加每天不超過2 次
看大便，調(diào)輔食
寶寶輔食食譜
次的輔食——果水和菜水
蘋果汁
玉米汁
油菜水
甜瓜汁
菠菜汁
青菜汁
流質(zhì)型輔食
大米湯
黑米湯
大米花生湯
莓藕粉
西紅柿米湯
大米綠豆湯
吞咽型輔食（一）
南瓜泥
葡萄干土豆泥
西紅柿豬肝泥
香蕉乳酪糊
土豆蘋果糊
雞湯南瓜泥
吞咽型輔食（二）
蛋黃泥
胡蘿卜泥
蘋果泥
茄子泥
香蕉泥
山藥粥
斷奶期怎么吃、怎么做
滿6 月齡的寶寶斷奶期怎么吃
滿8 月齡的寶寶斷奶期怎么吃
滿1 歲的寶寶斷奶期怎么吃
滿2 歲的寶寶斷奶期怎么吃
先做體檢再斷奶
寶寶生病時不宜斷奶
采用正確的方法斷奶
不要突然斷奶或采用哄騙方法斷奶
斷奶期間媽媽不需要回避
斷奶不要反反復(fù)復(fù)
斷奶期食譜
吞咽型輔食
青菜湯面
魚泥羹
陽光翠綠粥
菠菜米糊
蠕嚼型輔食
蛋黃豌豆糊
魚泥豆腐
花生粥
香菇蘋果豆腐羹
咀嚼型輔食（一）
蛋黃碎牛肉粥
炒掛面
冬瓜肉末面條
蔬菜蝦蓉飯
咀嚼型輔食（二）
雞蓉豆腐球
土豆餅
魚泥餛飩
蝦皮白菜包
斷奶后寶寶的飲食
不要吃有損智力的食物
點心的添
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