本書系統(tǒng)地闡述了心理健康、心理咨詢、自我意識、人格發(fā)展、學(xué)習(xí)心理、情緒管理、人際交往、戀愛與性心理、壓力管理、挫折應(yīng)對、生涯規(guī)劃、生命教育、心理危機等方面的內(nèi)容。