一學(xué)就會從頭到腳的經(jīng)絡(luò)穴位按摩全圖解/健康中國2030家庭養(yǎng)生保健叢書
定 價(jià):46 元
叢書名:健康中國2030家庭養(yǎng)生保健叢書
- 作者:趙慶新 著
- 出版時(shí)間:2018/6/1
- ISBN:9787510151897
- 出 版 社:中國人口出版社
- 中圖法分類:R244.1-64
- 頁碼:232
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
《一學(xué)就會從頭到腳的經(jīng)絡(luò)穴位按摩全圖解/健康中國2030家庭養(yǎng)生保健叢書》精心選取了經(jīng)絡(luò)中的上百個(gè)穴位,并介紹了每個(gè)穴位的功效和按摩手法,幾乎涵蓋了所有常見疾病的穴位按摩療法。對于每個(gè)穴位,書中還專門配有圖例,以展現(xiàn)精確的取穴方法,可以讓讀者在幾秒內(nèi)準(zhǔn)確找到穴位。《一學(xué)就會從頭到腳的經(jīng)絡(luò)穴位按摩全圖解/健康中國2030家庭養(yǎng)生保健叢書》圖文并茂,實(shí)用易懂,相信每位家庭讀者都可一看就懂,一學(xué)就會。它確為一本好學(xué)、易懂、實(shí)用的家庭中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)性讀物和按摩醫(yī)師、中醫(yī)技師適用的參考書。
第一章 揭開經(jīng)絡(luò)穴位的神秘面紗
反射區(qū)療法
人體的經(jīng)絡(luò)及穴位
經(jīng)絡(luò)按摩的效果到底有多神奇
第二章 一學(xué)就會的速效按摩法
常見的按摩手法
如何準(zhǔn)確找到穴位
日常按摩必備器具
按摩必須注意的幾點(diǎn)
第三章 按摩不可不知的15個(gè)特效穴位
風(fēng)池穴
攢竹穴
迎香穴
百會穴
天宗穴
關(guān)元穴
內(nèi)關(guān)穴
魚際穴
中渚穴
長強(qiáng)穴
委中穴
足三里穴
三陰交穴
內(nèi)庭穴
涌泉穴
第四章 從頭到腳,對癥按摩
1.常見病癥對癥按摩
感冒
頭痛
眩暈
高血壓
糖尿病
癲癇
失眠
多夢
神經(jīng)衰弱
面神經(jīng)癱瘓
痛風(fēng)
2.五官不適對癥按摩
結(jié)膜炎
鼻炎
慢性咽炎
外耳道炎
化膿性中耳炎
牙痛
口臭
3.腸胃不適對癥按摩
食欲不振
腹痛
腹瀉
急性腸胃炎
慢性胃炎
便秘
4.胸部不適對癥按摩
胸悶
咳嗽
哮喘
心絞痛
心律失常
冠狀動(dòng)脈硬化心臟病
5.關(guān)節(jié)疼痛對癥按摩
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
肩背痛
落枕
頸項(xiàng)僵硬
腰痛
足踝痛
6.婦科不適對癥按摩
乳腺炎
痛經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)
7.其他不適對癥按摩
休克
中暑
腳氣
第五章 臉部美容
皮膚老化
臉部浮腫
雙下巴
黑眼圈
第六章 塑身減肥
手臂肥胖
小腹贅肉
水腫型肥胖
胸部塑形