⊙懷孕第一個月
【第1周】一切才剛剛開始
做好一切準(zhǔn)備
孕前檢查
…Tips…如何測量基礎(chǔ)體溫
避開受孕九大“雷區(qū)”
【第2周】抓住最佳時機
順利完成幸福工作
準(zhǔn)確把握排卵日
…Tips…如何計算預(yù)產(chǎn)期
【第3周】開始安營扎寨
只是第一步
營造安全的子宮環(huán)境
洗澡注意事項
【第4周】新生命起航了
謹防藥物致畸
堅果為孕期加油
孕期飲食禁忌
真實故事——懷上的經(jīng)
⊙懷孕第二個月
【第5周】 “大姨媽”沒有來
孕早期的生理征兆
初步驗孕
陰道出血并不少見
真實故事——早孕測試
【第6周】早期反應(yīng)來了
產(chǎn)前常規(guī)檢查
產(chǎn)前檢查重要提示
應(yīng)對尿頻
早孕反應(yīng)
緩解嘔吐
【第7周】保持良好情緒
告別煩惱的方法
孕早期飲食指導(dǎo)（第1～3個月）
…Tips…不要亂服維生素
營養(yǎng)菜單——孕早期
【第8周】適當(dāng)調(diào)整生活節(jié)奏
睡好踏實覺
做家務(wù)注意事項
上班路上
讓工作更舒適
⊙懷孕第三個月
【第9周】現(xiàn)在是胎兒了
冬季保健
夏季保健
穿鞋之道
內(nèi)褲和胸罩
【第10周】情緒不容易穩(wěn)定
應(yīng)對各種不良情緒
Tips…孕期好心情4招4
舒緩壓力
【第11周】草莓那么大了
頭發(fā)養(yǎng)護
指甲保養(yǎng)
口腔護理
【第12周】孕早期本周結(jié)束
第一次Ｂ超檢查
補充鐵劑
補充鈣劑
“吃”出健康寶寶
…Tips…關(guān)于維生素D
預(yù)防便秘
◎懷孕第四個月
第13周 孕中期開始了
第14周 胃口大開
第15周 留心體重
第16周 孕味初顯
◎懷孕第五個月
第17周 留意第一次胎動
第18周 感覺到胎寶寶了
第19周 該穿孕婦裝了
第20周 快樂的孕期生活
◎懷孕第六個月
第21周 輕松愉快做胎教
第22周 胎動更頻繁了
第23周 寶寶超過500克了
第24周 孕味凸顯
◎懷孕第七個月
第25周 身體越來越沉重/
第26周 寶寶800克了
第27周 寶寶還會做夢呢
第28周 孕程已過三分之二
◎懷孕第八個月
第29周 進入孕晚期
第30周 大肚凸顯
第31周 寶寶1500克重了
第32周 守候?qū)殞?br />◎懷孕第九個月
第33周 寶寶有2000克了
第34周 讓他做點具體事
第35周 該準(zhǔn)備分娩用品了
第36周 多了解分娩知識
◎懷孕第十個月
第37周 還有最后一個月了
第38周 已是“足月兒”
第39周 離寶寶越來越近
第40周 終于和寶寶相見了
【最后的叮嚀(產(chǎn)后)】