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中國(guó)當(dāng)代心理科學(xué)文科：臨退休群體心理發(fā)展健康研究 
定 價(jià)：28 元 叢書名：中國(guó)當(dāng)代心理科學(xué)文科
9 7 0 8 8 7 5 5 7 1 6 0 5 退休是一個(gè)讓退休者卸去繁重的勞動(dòng)，身心開始休息和放松的機(jī)會(huì)。那么我們有必要開始注意養(yǎng)生、保養(yǎng)之類的話題，讓自己的晚年在健康快樂(lè)中度過(guò)。退休后，退休者的首要任務(wù)便是讓自己擁有一個(gè)健康的身體。身體好了，心情也會(huì)跟著好起來(lái)。老人們可以調(diào)動(dòng)自己的積極性去參與各種身體鍛煉，如散步、快走、太極拳、廣場(chǎng)舞、唱歌等都是很不錯(cuò)的健身方式。
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