《想都是問題,做才是答案》向我們重點分析了“為何自己會出現(xiàn)行動缺陷”。例如,現(xiàn)代安逸的生活,所造成的一個缺陷就是容易讓幸福的人產生一種假想的穩(wěn)定感,這種穩(wěn)定感就是我們安于現(xiàn)狀的態(tài)度。沉溺于一種很舒服的狀態(tài),不去想著改變,這是可怕的。歸根究底,我們出現(xiàn)行動缺陷的根本原因在于我們自身。
針對行動缺陷這一問題,該書對癥下藥,提出了相應的解決辦法。
別辜負了生命給我們上場的機會!
很多事,做著做著,也就水到渠成了。
很多路,走著走著,也就柳暗花明了
生活中我們對事物總是持有過分樂觀的態(tài)度,常;孟胫院笤鯓釉鯓。哪怕自己現(xiàn)在一貧如洗,以后也會平步青云;哪怕現(xiàn)在學識短淺,以后也會學富五車。殊不知,夢想如果只靠想象,就如同南柯一夢,永遠也無法實現(xiàn)。
比起想,做,才能獲得答案。做,需要比別人有更多的行動力。隨著時間的推移,有些人逐漸退縮,慢慢放棄;有的人則高歌猛進,愈戰(zhàn)愈勇。很多時候我們都喜歡放大生活中的困難,弱化自己的行動力;但成功者則喜歡挑戰(zhàn)困難,戰(zhàn)勝困難。
想要在行動中先人一步,就要找出能使行動成功的關鍵點。我們需要了解自己不行動的現(xiàn)狀,如習慣拖延、對行動的恐懼等等,這些思想將大大弱化我們的行動力。
行動力告訴我們任何時候都不要對眼前的事物掉以輕心,因為隨時會有未知的威脅悄悄降臨到我們面前,輕易地擊垮我們。
本書向我們重點分析了“為何自己會出現(xiàn)行動缺陷”。例如,現(xiàn)代安逸的生活,所造成的一個缺陷就是容易讓幸福的人產生一種假想的穩(wěn)定感,這種穩(wěn)定感就是我們安于現(xiàn)狀的態(tài)度。沉溺于一種很舒服的狀態(tài),不去想著改變,這是□可怕的。歸根究底,我們出現(xiàn)行動缺陷的根本原因在于我們自身。
針對行動缺陷這一問題,本書對癥下藥,提出了相應的解決辦法。比如,當我們做事情分不清輕重緩急,缺乏危機意識時該如何應對?當心態(tài)消極,看不清未來的方向時,我們該如何調節(jié)自己的心態(tài)?又該如何改善平時假認真、臨時抱佛腳的狀態(tài)?行動前,我們該做出怎樣的計劃才能充分地利用好時間?
在現(xiàn)實生活中,想法的重要性遠不如行動那么重要。任想法干奇百怪,也避免不了現(xiàn)實行動中的種種困難。想是那么容易,可做又是那么艱難。
知道行動的重要性以后,我們就要做好相應的心理建設,確保自己有堅持去做事的態(tài)度。我們要在行動中找出激勵自我的方法,告訴自己:我不是困境的犧牲品,我能戰(zhàn)勝自我的不足之處,我永遠會比別人做得更好。
行動可以幫助我們完善自己的計劃。腦海里千萬次的計劃,也不如行動后改良出來的計劃管用。我們要學會在行動中完善自己的想法,改變自己的思想,堅定自己的信念,在危機中爆發(fā)出巨大的能量。
行動可以幫助我們找到自己的價值,無論是生存的價值,自身對社會的價值,還是我們在家庭中的價值。小到不被人留心的創(chuàng)意,大到不被世人看好的目標,只有行動才能讓我們在僅存的幾十年里留下一點我們存在過的痕跡。
對于商人來說,只想不做是一筆虧本的買賣;對于作家來說,只想不做是一段浪費時間的臆想。與其把時間和精力投入到想象上面,在大腦里反復推敲細節(jié),反復幻想結局,還不如行動起來,在真實的世界里把它們描繪出來。
總之,我們要想成功,就要付諸行動;要想發(fā)揮自己的全部優(yōu)勢,就要改變自己散漫懶惰的習慣;要想改變懶惰,就要學會停止幻想,在行動中建立一切。
麗莎,原名呂麗莎,女,出生于1984年,畢業(yè)于山西大學,就職于京信通信系統(tǒng)(中國)有限公司。專注于人力資源培訓及心理學研究多年。其本人對員工職業(yè)素養(yǎng)培訓、人力資源管理、社會心理學有深刻見解,業(yè)余堅持為管理類專欄寫文章,讀者群體廣泛。
第一章 很多問題,都是源于想的太多做的太少
喜歡自我否定,總是暗示自己做不到
想的太多,精力反而無法集中
缺乏危機意識,總想以后再做
不分輕重緩急,很多事情無疾而終
缺乏規(guī)劃,不知道怎樣把想法變成可行的方案
拖延懶惰,不怕慢就怕站
內心脆弱,遇到一點困難就輕易放棄
糾結成癮、選擇太多,都會讓你無所適從
完美主義,對自己要求太高
第二章 □重要的是開始,而不是繼續(xù)維持現(xiàn)狀
萬事開頭難,杜絕“開始行動”的恐懼癥
年輕就是資本,至少還輸?shù)闷?/span>
千萬別在能吃苦的年紀選擇逃避
離開自己的舒適區(qū),哪怕會面對很多挑戰(zhàn)
一切事情,都應為行動讓路
警告自己,不能再得過且過地混日子
臨時抱佛腳行不通,現(xiàn)在就開始行動
不要用“假認真”的態(tài)度給自己交代
第三章 凡事要往好處想,建立積極的行動思維
消極思維,如果你害怕它就會發(fā)生
痛苦并未真正來臨,只是看上去有些可怕
只要開始做出改變,一切都不會晚
不畏將來,不念過往
當你真正面對困難時,發(fā)現(xiàn)并沒那么可怕
用美好的未來,安慰艱難的現(xiàn)在
每成功前進一小步,就自我獎勵一次
你□大的敵人就是自我否定
改變現(xiàn)狀,做一個不抱怨的行動者
第四章 樹立目標,有目標才能看見行動的燈塔
鎖定目標,你并不是一無所有的年輕人
不給夢想機會,你永遠沒有機會
你感覺迷茫,其實就是遺失了“靈魂燈塔”
當有正確目標時,你的努力才會發(fā)光發(fā)亮
目標明確,才有努力的方向和動力
先為自己找一個短期目標
目標不必很大,但一定要真實可行
……
第五章 制訂行動計劃,讓想法更具可行性
第六章 現(xiàn)在馬上,丟棄那些愚蠢的借口
第七章 戒掉拖延癥,做一個高效率的行動者
第八章 培養(yǎng)專注力,從邁出□□步開始
第九章 除了你自己,沒人能真正激勵你
第十章 知行合一,在行動中完善你的想法
《想都是問題,做才是答案》:
積極思維能讓我們往好處想,提高行動力:消極思維則剛好相反,假如我們沾染上消極思維,做事失敗時,就會立刻沾染上負面情緒,在接下來的工作中陷入陰影。
我們想通過努力去達成一些目標,例如減肥成功、考試成功、演講成功等等,如果我們害怕失敗,將所有的注意力都放在恐懼和壓力上面,反而會讓我們更容易失敗。
袁琴和幾個朋友一起組建了日語社團,請了一位日語老師來講課,剛開始幾個人都很積極,都很喜歡聚在一起組織社團活動。但是時間長了,大家有的去談戀愛,有的忙著準備申請獎學金。只有袁琴依舊守護著這個社團,并在一整個學期的努力下讓社團被評選為學校的優(yōu)秀社團。
后來袁琴成功當上社長。社團里有些同學因為壓力太大都放棄了日語考試,只有袁琴還在不停地考?飚厴I(yè)的時候,大家都為找工作而焦頭爛額,袁琴卻萬事俱備,只待畢業(yè)就入職一家日企。
不知道你們身邊是否有這樣的人,他們面對一切事情都充滿熱情,當別人已經對一件事情的熱情退散,他們還堅持不停地奮斗,他們好像永遠都有積極的情緒,堅信自己一定能成功。就像普通人對成功者的評價,那些成功者們身上好像有一種能扭轉局面的磁場,無論看起來多么不可能的事情,他們都能用一種不達目的不罷休的信念來辦到。
有這樣一個實驗,測試者分別給被測試者觀看一段十五分鐘的意識流視頻。視頻分成三個類別:□□類是色彩鮮明,音樂歡快的視頻;第二類是無聊且平淡的視頻;第三類是色調暗淡,音樂詭異的視頻。
測試者在被測試者觀賞完視頻后,調查被測試者對影片的觀后感。測試發(fā)現(xiàn),大多數(shù)觀看色彩鮮明視頻的人回答問題時表情輕松,話很多。觀看色調暗淡視頻的人接受采訪時,都是表情嚴肅,話語寥寥。
這個測試充分說明了積極思維對人的作用有多大,保持積極的思維,可以讓我們對熱愛的事情更加積極。積極思維和消極思維甚至能夠決定一個人的命運。這就是為什么同樣環(huán)境中成長的人,有的成為備受矚目的成功者,有的還在為溫飽生計發(fā)愁。比如一起進入公司的人,有人幾年后成為高管,有人卻還只是一個小組的組長。這些因素不是在某一天形成的,而是長期積累下必然的結果,有些人能獲得成功,有些人卻飽嘗失敗,這就是積極和消極思維的影響。
擁有積極思維的人,哪怕對一件事情沒有天賦,也擁有完成的決心。經常處在積極思維下的人與普通人不同的地方在于,盡管事情看起來似乎沒有任何轉機,但是他們仍然會選擇嘗試一下,直到成功。
在面對困難時,積極思維的人看見一線生機往往會跳起來抓住它,消極思維的人則不然。他們大多會自嘲道:“算了吧!”長期處于消極思維的人,即使他的起點多么高,天賦多么好,有多少機會,都會被他一一錯失掉。
這也是為什么那么多起點很高的人,卻在之后的生活中一直走下坡路,并不是別人放棄了他們,而是他們自己放棄了自己。
我們要想在以后的生活中獲得積極思維,就要訓練自己看待問題的角度。不管之前以怎樣消極的角度看待問題,現(xiàn)在都要用積極的思維去面對生活。
首先,我們可以培養(yǎng)一段“快樂的時間”,用這段時間去做能讓自己開心的事情,并在其中體會到快樂,以快樂的心情去做接下來的工作。
……