《認(rèn)知行為療法進(jìn)階》是對(duì)《認(rèn)知行為療法入門(mén)》內(nèi)容的深入與升級(jí)，目的是增強(qiáng)讀者對(duì)認(rèn)知行為療法的理論素養(yǎng)和實(shí)務(wù)工作能力。
《認(rèn)知行為療法進(jìn)階》內(nèi)容側(cè)重于心理咨詢(xún)師的職業(yè)素養(yǎng)，一方面，為了教導(dǎo)讀者從認(rèn)知行為療法的角度分析來(lái)訪者的心理問(wèn)題，而詳細(xì)講解了認(rèn)知行為療法心理咨詢(xún)中的概念化、結(jié)構(gòu)化、認(rèn)知評(píng)估和干預(yù)策略；另一方面，強(qiáng)調(diào)實(shí)務(wù)操作，深入講解了自動(dòng)思維階段、中間信念階段和核心信念階段會(huì)用到的各種認(rèn)知行為療法的技術(shù)應(yīng)用。另外，能夠恰當(dāng)處理與來(lái)訪者之間的矛盾和沖突是心理咨詢(xún)師成長(zhǎng)必須經(jīng)歷的，本書(shū)還安排了咨詢(xún)?cè)O(shè)置和咨詢(xún)關(guān)系方面的內(nèi)容來(lái)討論這些問(wèn)題。
希望讀完本書(shū)，能夠幫各位心理咨詢(xún)師、認(rèn)知行為療法的初學(xué)者和愛(ài)好者以及有自助需求的朋友掌握認(rèn)知行為療法技術(shù)，在工作與生活中應(yīng)用。
★國(guó)內(nèi)著名心理學(xué)家、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)常務(wù)理事、北京高校心理咨詢(xún)研究會(huì)理事長(zhǎng)鄭日昌教授，中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)前會(huì)長(zhǎng)、北師大心理學(xué)部博士生導(dǎo)師許燕教授推薦。
★作者近30年一線(xiàn)咨詢(xún)實(shí)踐之作，適合心理咨詢(xún)師、認(rèn)知行為療法初學(xué)者。市場(chǎng)上同類(lèi)書(shū)很多，多為外版，這些書(shū)理論性過(guò)強(qiáng)，對(duì)國(guó)內(nèi)心理咨詢(xún)師缺少應(yīng)用價(jià)值�！墩J(rèn)知行為療法進(jìn)階》從國(guó)內(nèi)心理咨詢(xún)師的實(shí)際情況出發(fā)，講解細(xì)致。
★作者北京師范大學(xué)心理咨詢(xún)與心理測(cè)評(píng)博士，著名認(rèn)知行為療法專(zhuān)家，昭良心理創(chuàng)始人郭召良，是國(guó)內(nèi)少有的學(xué)院派實(shí)戰(zhàn)專(zhuān)家，整合各家認(rèn)知行為療法、行為療法、正念療法、精神分析理論等學(xué)術(shù)觀點(diǎn)和咨詢(xún)治療技術(shù)方法，對(duì)認(rèn)知行為療法（CBT）進(jìn)行規(guī)范化和標(biāo)準(zhǔn)化。
★“認(rèn)知行為療法心理咨詢(xún)師實(shí)踐必讀叢書(shū)”最大特點(diǎn)：心理咨詢(xún)實(shí)踐步步詳解、拿來(lái)即用。
★認(rèn)知行為療法特點(diǎn)：科學(xué)實(shí)證/短程高效/結(jié)構(gòu)化/標(biāo)準(zhǔn)化,《認(rèn)知行為療法進(jìn)階》也用結(jié)構(gòu)化的形式講解了復(fù)雜的理論，并輔以具體的個(gè)案咨詢(xún)過(guò)程，呈現(xiàn)出結(jié)構(gòu)化講解/內(nèi)容實(shí)踐性強(qiáng)/概念與技術(shù)全面。
★《認(rèn)知行為療法進(jìn)階》關(guān)注：
概念化、結(jié)構(gòu)化、認(rèn)知評(píng)估和干預(yù)策略重點(diǎn)講解
自動(dòng)思維、中間信念和核心信念深度解讀
★《認(rèn)知行為療法進(jìn)階》特色——
（1）有關(guān)心理咨詢(xún)?cè)O(shè)置的討論；
（2）包含認(rèn)知、情緒、行為和客觀效果的認(rèn)知評(píng)估及其方法；
（3）接納與改變、認(rèn)知和行為改變的總體干預(yù)策略；
（4）中間信念與其他療法的關(guān)聯(lián)，中間信念咨詢(xún)實(shí)務(wù)的流程與技術(shù)；
（5）核心信念與人格，認(rèn)知行為療法的人格觀。
郭召良
◎ 北京師范大學(xué)心理咨詢(xún)與心理測(cè)評(píng)博士，著名認(rèn)知行為療法專(zhuān)家，昭良心理創(chuàng)始人。
◎ 師從著名心理學(xué)家黃希庭教授、鄭日昌教授，受到廣泛、系統(tǒng)、深度的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。
◎ 國(guó)內(nèi)少有的學(xué)院派實(shí)戰(zhàn)專(zhuān)家，整合各家認(rèn)知行為療法、行為療法、正念療法、精神分析理論等學(xué)術(shù)觀點(diǎn)和咨詢(xún)治療技術(shù)方法，對(duì)認(rèn)知行為療法（CBT）進(jìn)行規(guī)范化和標(biāo)準(zhǔn)化。
◎ 從1988年開(kāi)始心理咨詢(xún)實(shí)踐，2003年成為勞動(dòng)部心理咨詢(xún)師職業(yè)資格培訓(xùn)首批培訓(xùn)專(zhuān)家，2004年成為衛(wèi)生部心理治療師考試命題組專(zhuān)家，2008年開(kāi)始認(rèn)知行為療法（CBT）培訓(xùn)，2015年起在全國(guó)巡回開(kāi)展認(rèn)知行為療法（CBT）中級(jí)班和高級(jí)班培訓(xùn)，在全國(guó)20個(gè)城市舉辦超過(guò)120期。
導(dǎo)讀
第 1章 概念化
1.1 什么是概念化
1.2 認(rèn)知概念化模型
1.2.1 流程認(rèn)知行為模型
1.2.2 環(huán)式認(rèn)知行為模型
1.2.3 T形認(rèn)知行為模型
1.3 橫向概念化與縱向概念化
1.3.1 橫向概念化
1.3.2 縱向概念化
1.3.3 現(xiàn)在與過(guò)去：橫向概念化與縱向概念化
1.4 認(rèn)知行為療法的病因觀點(diǎn)
1.4.1 自動(dòng)思維是情緒/行為癥狀的直接原因
1.4.2 自動(dòng)思維是受核心信念和情境雙重決定的
1.4.3 核心信念是幼年時(shí)期形成的
1.4.4 補(bǔ)償策略是為應(yīng)對(duì)負(fù)性核心信念而發(fā)展起來(lái)的
1.4.5 補(bǔ)償策略失效導(dǎo)致今天的心理問(wèn)題
第 2章 結(jié)構(gòu)化
2.1 什么是結(jié)構(gòu)化
2.2 認(rèn)知行為療法咨詢(xún)的結(jié)構(gòu)化
2.2.1 咨詢(xún)進(jìn)程
2.2.2 咨詢(xún)階段
2.2.3 干預(yù)流程
2.2.4 會(huì)談結(jié)構(gòu)
2.3 咨詢(xún)計(jì)劃
2.3.1 問(wèn)題清單
2.3.2 咨詢(xún)目標(biāo)
2.3.3 咨詢(xún)計(jì)劃撰寫(xiě)
第3章 咨詢(xún)?cè)O(shè)置
3.1 咨詢(xún)?cè)O(shè)置及其作用
3.1.1 什么是咨詢(xún)?cè)O(shè)置
3.1.2 咨詢(xún)?cè)O(shè)置的作用
3.2 咨詢(xún)基礎(chǔ)設(shè)置
3.2.1 咨詢(xún)保密
3.2.2 咨詢(xún)付費(fèi)
3.2.3 不做重大改變決定
3.3 咨詢(xún)關(guān)系設(shè)置
3.3.1 咨詢(xún)同盟
3.3.2 不發(fā)展私人關(guān)系，咨詢(xún)關(guān)系要純粹
3.4 咨詢(xún)場(chǎng)所和時(shí)間設(shè)置
3.4.1 咨詢(xún)場(chǎng)所
3.4.2 咨詢(xún)時(shí)間和頻率
3.5 咨詢(xún)目標(biāo)設(shè)置
3.5.1 聚焦問(wèn)題
3.5.2確定目標(biāo)
3.6 咨詢(xún)會(huì)談設(shè)置
3.6.1 議程設(shè)置
3.6.2 咨詢(xún)筆記與應(yīng)付卡
3.6.3 家庭作業(yè)
3.7 阻抗及其應(yīng)對(duì)
3.7.1 什么是阻抗
3.7.2 咨詢(xún)場(chǎng)所設(shè)置的違反與應(yīng)對(duì)
3.7.3 議程設(shè)置的違反與應(yīng)對(duì)
3.7.4 時(shí)間控制設(shè)置的違反與應(yīng)對(duì)
3.7.5 咨詢(xún)筆記和應(yīng)付卡設(shè)置的違反與應(yīng)對(duì)
3.7.6 咨詢(xún)目標(biāo)設(shè)置的違反與應(yīng)對(duì)
3.7.7 家庭作業(yè)設(shè)置的違法與應(yīng)對(duì)
第4章 咨詢(xún)關(guān)系
4.1 咨詢(xún)關(guān)系及其層次
4.2 咨詢(xún)關(guān)系的建立和鞏固
4.2.1 興趣、共情和理解
4.2.2 真誠(chéng)與樂(lè)觀
4.2.3 合作和尋求反饋
4.2.4 調(diào)整自己的風(fēng)格與來(lái)訪者匹配
4.2.5 緩解痛苦并取得效果
4.3 咨詢(xún)關(guān)系問(wèn)題的識(shí)別與概念化
4.3.1 咨詢(xún)關(guān)系問(wèn)題的識(shí)別
4.3.2 咨詢(xún)關(guān)系問(wèn)題的原因分析
4.3.3 來(lái)訪者的咨詢(xún)?cè)O(shè)置問(wèn)題概念化
4.3.4 來(lái)訪者的咨詢(xún)關(guān)系問(wèn)題概念化
4.3.5 咨詢(xún)師的咨詢(xún)關(guān)系問(wèn)題概念化
4.4 咨詢(xún)關(guān)系問(wèn)題的咨詢(xún)策略
4.4.1 來(lái)訪者的咨詢(xún)關(guān)系問(wèn)題的咨詢(xún)策略
4.4.2 咨詢(xún)師的咨詢(xún)關(guān)系問(wèn)題的咨詢(xún)策略
4.4.3 咨詢(xún)關(guān)系問(wèn)題優(yōu)先
第5章 認(rèn)知評(píng)估
5.1 認(rèn)知評(píng)估的內(nèi)容和意義
5.1.1 如何評(píng)估心理咨詢(xún)的效果
5.1.2 認(rèn)知評(píng)估的內(nèi)容
5.1.3 認(rèn)知評(píng)估的意義
5.2 認(rèn)知評(píng)估的方法
5.2.1 標(biāo)尺評(píng)估法
5.2.2 心理問(wèn)卷評(píng)估
5.3 認(rèn)知評(píng)估的應(yīng)用
5.3.1 極限評(píng)估與結(jié)案評(píng)估
5.3.2 過(guò)程性評(píng)估
5.3.3 心理干預(yù)技術(shù)中的評(píng)估
第6章 干預(yù)策略
6.1 認(rèn)知改變與行為改變
6.1.1 認(rèn)知行為治療干預(yù)包括認(rèn)知改變和行為改變
6.1.2 知行合一
6.2 認(rèn)知改變策略
6.2.1 認(rèn)知改變的基礎(chǔ)
6.2.2 蘇格拉底式提問(wèn)
6.3 行為改變策略
6.3.1 行為改變的目標(biāo)
6.3.2 行為改變的方式
6.3.3 行為改變的風(fēng)險(xiǎn)及化解
6.4 正念接納策略
6.4.1 正念和正念相關(guān)的療法
6.4.2 接納與承諾療法
6.4.3 森田療法
6.5 干預(yù)策略的選擇
6.5.1 接納還是改變
6.5.2 改變路徑的選擇
第7章 自動(dòng)思維
7.1 臨床癥狀與概念化
7.1.1 臨床癥狀
7.1.2 具體化和概念化
7.2 認(rèn)知內(nèi)容與認(rèn)知方式
7.2.1 識(shí)別歪曲的認(rèn)知內(nèi)容與認(rèn)知方式
7.2.2 認(rèn)知歪曲
7.2.3 學(xué)習(xí)健康的認(rèn)知方式
7.3 認(rèn)知行為療法自助表設(shè)計(jì)
7.3.1 通用的認(rèn)知行為療法自助表
7.3.2 特定心理問(wèn)題自助表
7.4 其他認(rèn)知行為技術(shù)
7.4.1 情緒技術(shù)
7.4.2 注意力技術(shù)
7.4.3 問(wèn)題解決技術(shù)
第8章 中間信念
8.1 透視中間信念
8.1.1 其他療法的類(lèi)似觀點(diǎn)
8.1.2 中間信念與核心信念的關(guān)系
8.1.3 中間信念與自動(dòng)思維的關(guān)系
8.1.4 中間信念內(nèi)核：消極假設(shè)與行為方式
8.2 從自動(dòng)思維到中間信念
8.2.1 從具體想法到認(rèn)知信念
8.2.2 從行為改變到行為方式改變
8.2.3 進(jìn)入中間信念的合適時(shí)機(jī)
8.3 舊信念與新信念
8.3.1 從補(bǔ)償策略到應(yīng)對(duì)策略
8.3.2 新信念的表述
8.4 中間信念的心理教育
8.4.1 中間信念結(jié)構(gòu)的心理教育
8.4.2 中間信念的習(xí)得與失效
8.4.3 中間信念的修正與發(fā)展
8.5 認(rèn)知改變
8.5.1 認(rèn)知改變的過(guò)程
8.5.2 認(rèn)知改變技術(shù)
8.6 行為改變
8.6.1 行為試驗(yàn)技術(shù)
8.6.2 行為表演技術(shù)
第9章 核心信念
9.1 人格與核心信念
9.1.1 什么是人格
9.1.2 人格、自我概念與核心信念
9.1.3 人格類(lèi)型與補(bǔ)償策略
9.2 認(rèn)知行為療法的人格觀
9.2.1 認(rèn)知行為療法中的人格
9.2.2 影響人格形成的因素
9.2.3 人格的形成和發(fā)展
9.2.4 人格障礙的本質(zhì)
9.3 從中間信念到核心信念
9.3.1 走進(jìn)核心信念階段
9.3.2 從治標(biāo)到治本的轉(zhuǎn)變
9.4 核心信念識(shí)別與心理教育
9.4.1 核心信念的識(shí)別
9.4.2 核心信念的心理教育
9.5 核心信念的修正
9.5.1 激發(fā)動(dòng)機(jī)
9.5.2 負(fù)性核心信念的檢驗(yàn)
9.5.3 正性核心信念的提出
9.5.4 正性核心信念的鞏固
9.6 成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)重構(gòu)
9.6.1 關(guān)注現(xiàn)在與關(guān)注過(guò)去
9.6.2 成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)支持負(fù)性核心信念的機(jī)制
9.6.3 重構(gòu)成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)的策略
9.6.4 傳記分析技術(shù)
9.6.5 兩個(gè)我的對(duì)話(huà)技術(shù)
9.7 結(jié)束咨詢(xún)
9.7.1 給重要他人寫(xiě)信
9.7.2 與重要讓人直接溝通
第 10章 鞏固性會(huì)談
10.1 鞏固性會(huì)談的必要性
10.2 規(guī)劃鞏固性會(huì)談
10.2.1 預(yù)告鞏固性會(huì)談
10.2.2 安排鞏固性會(huì)談
10.3 開(kāi)展鞏固性會(huì)談
10.3.1 健康狀況的評(píng)估
10.3.2 當(dāng)前問(wèn)題的咨詢(xún)
10.3.3 鞏固性會(huì)談后的安排
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