上冊(cè)

一、《紅樓夢(mèng)》總說(shuō)001

（一）《紅樓夢(mèng)》的基本套路003

（二）誰(shuí)在寫誰(shuí)？008

（三）《紅樓夢(mèng)》的修行門檻013

（四）解謎太虛幻境016



二、前世今生023

（一）說(shuō)來(lái)話長(zhǎng)025

（二）今生立志030

（三）知命，皈佛034

（四）昧真禪，求古董038

（五）拿什么修，修什么？042



三、大體次第：顯密顯059

（一）謹(jǐn)言慎行061

（二）選擇大乘064

（三）以素報(bào)冤068

（四）本地風(fēng)光074

（五）度眾生：理想與現(xiàn)實(shí)093



四、欲海情濃101

（一）故鄉(xiāng)的迷失103

（二）淫欲106

（三）我沒(méi)事？108

（四）錢欲110

（五）入世的名義112

（六）酒肉之欲115

（七）情欲119



五、了情123

（一）自我提醒125

（二）情與欲的交織127

（三）猛然一驚132

（四）回到得失上134

（五）親近善知識(shí)136

（六）勘破色欲和情欲141



六、從頭開始169

（一）認(rèn)路171

（二）人倫義務(wù)191

（三）隨緣而進(jìn)195

（四）自立自強(qiáng)205




七、走火入魔211

（一）細(xì)節(jié)上的開端213

（二）妄念本空219

（三）想入非非226

（四）心態(tài)扭曲234

（五）五陰大劫241



八、回歸日常249

（一）偷心251

（二）開卷有益262

（三）錯(cuò)過(guò)禪機(jī)267

（四）打妄語(yǔ)272

（五）熱鬧場(chǎng)里練定力275

（六）男女雙修，延年益壽？279

（七）困惑中尋找出路296

（八）不孝不弟，我真不是人301

（九）親情的回歸309

（十）世路不好走315

（十一）本分320

（十二）放開情懷324

（十三）初習(xí)布施332




下冊(cè)

九、兩種情341

（一）慶生，念死343

（二）為什么會(huì)吃醋348

（三）人倫與超越351

（四）堅(jiān)定道心356

（五）藕雖斷，絲尚連359

（六）苦志學(xué)詩(shī)361

（七）晴明世界，朗朗乾坤365

（八）才華大爆發(fā)369

（九）直覺(jué)PK情識(shí)374



十、正視現(xiàn)實(shí)383

（一）煩惱通吃385

（二）默然如此行去392

（三）佛教徒的孝396

（四）正邪較量402

（五）真寶玉現(xiàn)身405

（六）如果就這樣？408

（七）現(xiàn)實(shí)很骨感410

（八）好心辦壞事416

（九）難得糊涂421



十一、納妾真的好玩嗎？425

（一）生死之門427

（二）干柴烈火432

（三）好事？435

（四）死心438

（五）了結(jié)風(fēng)波442

（六）恢復(fù)生機(jī)449



十二、怎么擺平世界455

（一）是非心露頭457

（二）虧本買賣463

（三）我真愚癡467

（四）進(jìn)一步檢討471

（五）灰心喪氣474

（六）體會(huì)不平背后的平481

（七）清理內(nèi)心484

（八）紅塵不過(guò)游戲488



十三、世法：進(jìn)無(wú)可進(jìn)491

（一）禪病493

（二）第一義諦不離世諦499

（三）關(guān)于死心那些事506

（四）善和不善兩頭難511

（五）對(duì)世俗的態(tài)度轉(zhuǎn)變514

（六）逃避因果523

（七）因果擋不住525

（八）人天善法靠不住530



十四、出世法：退無(wú)可退537

（一）佛法難知539

（二）對(duì)打坐的重新評(píng)估542

（三）回到現(xiàn)實(shí)546

（四）妄想不妄551

（五）嘗試對(duì)法死心553

（六）面子：放下與撿起556

（七）對(duì)禪的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)560

（八）游戲紅塵的要領(lǐng)565

（九）一個(gè)仆人的崛起569

（十）玉的丟失575

（十一）不著佛求，不著法求583



十五、一系列檢討593

（一）學(xué)會(huì)妥協(xié)595

（二）對(duì)文字的反思600

（三）對(duì)觀心的反思602

（四）留心起心動(dòng)念610

（五）金貴之死612

（六）全面檢討心行619

（七）福報(bào)從心量中來(lái)629

（八）隨緣消舊業(yè)632

（九）接下使命637

（十）我開始坍塌642

（十一）不攀圣人，不攀凡夫646

（十二）消業(yè)的效驗(yàn)650

（十三）仁德的回歸654



十六、覺(jué)悟與行愿661

（一）拋棄悟性執(zhí)著663

（二）明白路頭670

（三）大平等687

（四）大結(jié)局709



附錄：《紅樓夢(mèng)》回目與本書章節(jié)對(duì)照表719