小朋友，捏一捏自己的身體，皮膚和肌肉包裹著的、硬硬的東西就是骨骼。骨骼支撐著身體，有了骨骼，我們才可以行走、運動。如果沒有骨骼，那我們可能只是一灘肉泥。你知道我們的身體都有哪些骨骼嗎？

在支撐身體的骨骼中，*、*重要的部分是脊柱。有了脊柱，我們的身體才能轉(zhuǎn)動、直立、彎曲，它在我們的日常生活中發(fā)揮著不可替代的作用。如果平時不注意保護，脊柱是很容易生病的。翹腿、側(cè)躺著看書或看電視，時間久了都會損傷脊柱。

快來一起學(xué)習(xí)保護骨骼和脊柱，讓自己身姿挺拔的方法吧！