part 1 孕早期 懷孕第1周：幸福地做好孕育準(zhǔn)備 孕前必知的營(yíng)養(yǎng)法則 孕前跟這些習(xí)慣說(shuō)拜拜 這些生活細(xì)節(jié)助你好“孕” 孕育優(yōu)質(zhì)寶寶，孕前檢查不可少 懷孕第2周：這樣做讓受孕更容易 選擇制造寶寶的最佳條件 準(zhǔn)爸爸打響精子保衛(wèi)戰(zhàn) 慢生活助你成功受孕 促排卵藥來(lái)助孕 懷孕第3周：生命的種子誕生了 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 孕期全程監(jiān)護(hù)與檢查 懷孕第4周：早孕反應(yīng)初顯 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第5周：開(kāi)始關(guān)注飲食和起居 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第6周：胎兒長(zhǎng)成“小豆芽”了 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第7周：小尾巴還沒(méi)有消失 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第8周：我在動(dòng)，媽媽知道嗎 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第9周：請(qǐng)叫我“胎寶寶” 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第10周：“豌豆莢”快快長(zhǎng)大 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第11周：頭重腳輕的大頭娃娃 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第12周：伸伸腿來(lái)動(dòng)動(dòng)手 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 孕期全程監(jiān)護(hù)與檢查 part 2 孕中期 懷孕第13周：臍帶是我的“玩具” 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第14周：他會(huì)給你做鬼臉了 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第15周：我打嗝媽媽能聽(tīng)到嗎 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第16周：我還會(huì)翻跟頭呢 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 孕期全程監(jiān)護(hù)與檢查 懷孕第17周：“小魚(yú)”在肚子里游 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第18周：看看是公主還是王子 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第19周：媽媽已經(jīng)能感覺(jué)到我了 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第20周：胎寶寶開(kāi)始尿尿了 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 孕期全程監(jiān)護(hù)與檢查 懷孕第21周：寶寶稱(chēng)得上運(yùn)動(dòng)健將了 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第22周：像個(gè)皺巴巴的小老頭兒 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第23周： 真的像一個(gè)嬰兒了 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第24周：外面的聲音好吵啊 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 孕期全程監(jiān)護(hù)與檢查 懷孕第25周：胎寶寶第一次睜開(kāi)雙眼 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第26周：咦，我看到光亮了 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第27周：胎寶寶開(kāi)始長(zhǎng)頭發(fā)了 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第28周：媽媽我在睡覺(jué)呢 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 孕期全程監(jiān)護(hù)與檢查 Part 3 孕晚期 懷孕第29周：胎寶寶已經(jīng)開(kāi)始做夢(mèng)了 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第30周：我的“家”是這樣的呀 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 孕期全程監(jiān)護(hù)與檢查 懷孕第31周：我已經(jīng)會(huì)辨別顏色啦 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第32周： 唉，“家”不夠大了 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 孕期全程監(jiān)護(hù)與檢查 懷孕第33周：我的頭發(fā)好黑啊 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第34周：我的皮膚變得潤(rùn)滑了 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 孕期全程監(jiān)護(hù)與檢查 懷孕第35周：哎呀不能拳打腳踢了 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第36周：戳戳媽媽的肚皮 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 孕期全程監(jiān)護(hù)與檢查 懷孕第37周：我馬上就是足月兒了 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 孕期全程監(jiān)護(hù)與檢查 懷孕第38周：我可能跟爸爸一樣是“卷毛” 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第39周：我很想跟媽媽見(jiàn)面 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 懷孕第40周：總算要見(jiàn)到這個(gè)世界了 孕媽媽的改變與子宮的狀況 胎寶寶的發(fā)育 營(yíng)養(yǎng)與飲食方案 孕媽媽日常生活宜忌 本周妊娠小結(jié) 孕期全程監(jiān)護(hù)與檢查